-
-
紅腰豆 (紅腰豆)
紅腰豆原產(chǎn)于南美洲，是乾豆中營養(yǎng)最豐富的一種，含豐富的維他命A、B、C及E，也含豐富的鐵質(zhì)和鉀等礦物質(zhì)。紅腰豆有補血、增強免疫力、幫助細胞修補及防衰老等功效。紅腰豆煲稔后可以加在沙律中或飯菜內(nèi)，也可用它煮有味飯、炆咖喱或做蔬菜濃湯，為家人（特別是成長中的兒童）多添營養(yǎng)。--詳細介紹
分享到：
小豆羊羹做法2017-06-13
天天靚湯紅豆薏米水的做法2012-08-08
南國紅豆吃出好身材2017-06-13
“腰”精養(yǎng)成術(shù)3招打造緊致小蠻腰2011-12-14
黑豆怎么吃？2017-05-08
冬季進補養(yǎng)生靚湯黑豆紅棗塘虱魚湯2017-06-15
營養(yǎng)不良多喝紅豆小棗黑芝麻湯2017-06-13
更年期女性常吃紅豆的好處2017-06-04
如何瘦身又解毒？試試紅豆薏米粥2017-06-08
子姜腰片做法2017-10-10
自制西式早餐：抹茶紅豆蛋糕卷的做法2017-06-13
做到這些你也能擁有小蠻腰2017-11-27
打豆?jié){選黃豆而不選綠豆2017-11-07
年后水桶腰怎么辦6招讓水桶腰說再見2017-02-07
冬季吃紅豆有四大好處2017-06-13
蕎麥薏米紅豆百合可以一起吃嗎2017-09-22
紅豆綠豆減肥食譜2017-11-06
紅豆是女性補血的上品2017-06-04
肺氣虛喝紅豆粥2017-05-31
相思豆冬季食用益處多2017-06-13
女性補血安神食譜桂圓紅豆銀耳羹2017-11-09
更年期女性常吃紅豆有什么好處2017-06-13
紅豆大棗枸杞的做法2017-07-12
紅豆薏米粥加減2017-04-13
腰麻怎么回事2021-11-02
打豆?jié){是為什么選黃豆而不選綠豆2017-11-08
綠豆是“糧”黃豆是“肉”2017-11-03
正常的腰是什么樣的2023-06-28
黃豆與黑豆哪個營養(yǎng)價值高？2018-03-08
有水桶腰該怎么辦？這幾招幫你甩掉水桶腰2017-08-09
豆結(jié)、鹵蛋紅燒肉做法2017-06-15
夏天吃紅豆好處多紅豆湯怎么煮2017-06-04
太極松腰最簡單的三種方法2011-11-29
紅綠豆瘦身粥幫你健康的瘦身2017-06-13
幾款紅豆食譜2017-06-14
紅豆助減重紅豆芝麻粥清脂排毒可瘦腹2012-03-29
食用黃豆禁忌2017-07-27
陳皮黑豆紅棗湯對身體有好處嗎2017-10-08
紅豆營養(yǎng)好冬季吃紅豆四大好處2017-05-31
黑豆和黃豆的營養(yǎng)區(qū)別2017-05-06
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
