-
-
裙帶菜 (若布、海芥菜、海木耳)
裙帶菜屬海藻類的植物，一年生，色黃褐，葉綠呈羽狀裂片，葉片較海帶薄，外形像大破葵扇，也像裙帶，故取其名。分淡干、咸干兩種。裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草，譽(yù)為海中蔬菜，營養(yǎng)豐富，含有多量的碘和鈣，其蛋白質(zhì)和鐵的含量比海帶還要多。此外，還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C，葉酸，鎂，鈉和多種....--詳細(xì)介紹
分享到：
美味家常菜番茄燜魚腩的做法2017-08-07
美味家常菜番茄燜魚腩的做法2017-08-07
開胃家常涼拌菜西芹蝦仁的做法2017-07-25
考生醒腦菜鮮香蔥姜蝦的做法2017-07-24
營養(yǎng)滋味小菜京蔥筍尖炒蝦的做法2017-07-24
簡單家常菜香芹木耳炒蛋2017-07-24
天天飲食家常菜蓮藕平菇燜排骨2017-06-20
青菜比牛奶更補(bǔ)鈣冬天多吃6種菜2017-06-23
這3大辣味菜絕對是防癌高手2015-05-24
巧用茉莉花做菜讓美麗翻倍2011-08-08
選菜誤區(qū)：蟲眼蔬菜可能農(nóng)藥更多2011-04-26
西紅柿含有葉酸嗎2017-09-28
哪些食物含葉酸2017-09-28
家庭聚餐，鐵皮石斛這樣吃營養(yǎng)又美味2025-05-25
冬日家常菜麻辣蘿卜干的做法2017-11-13
天天飲食家常菜番茄煮海味的做法2017-11-07
冬天快手菜番茄肉末炒玉米的做法2017-11-07
家常下酒菜鹽水毛豆的做法2017-10-12
美味家常菜冬菜菜心蒸魚片2017-09-25
好吃的家常菜泡椒白瓜爆雞2017-09-25
丸子菜心米線湯——必學(xué)家常菜2017-09-21
喝酒時的下酒菜有哪些2017-08-15
喝酒不能吃什么菜的2017-08-15
營養(yǎng)家常菜梔子花炒小竹筍2017-08-04
夏季涼拌菜菠菜拌金針菇的做法2017-07-25
營養(yǎng)家常菜胡蘿卜絲炒蛋2017-07-24
夏日排毒小菜：苦瓜煎蛋2017-07-21
天天飲食家常菜唐芹蓮藕炒雞柳2017-07-24
風(fēng)味啤酒菜啤酒醬燒雞的做法2017-07-22
江南風(fēng)味小菜雞汁浸云耳的做法2017-07-04
天天飲食家常菜冬瓜燜牛蛙的做法2017-06-19
家常菜苦瓜炒蝦皮的做法詳解2017-06-20
好吃的家常菜干椒花腩炒藕2017-06-21
夏季胃口差？試試酸甜開胃菜五柳炸蛋2017-06-04
美味家常菜金針菇南瓜燜鴨2017-05-22
一道補(bǔ)腎健脾特效菜2017-05-17
好吃的家常菜黑椒萵筍爆生蠔2017-04-28
羊肉洋蔥可抗寒冬季必吃四道暖身菜2014-11-07
秋季煲湯首選4菜煲湯注意三煲四燉五忌2014-08-25
春天吃什么菜好？春天吃韭菜最養(yǎng)陽2014-02-07
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
