
蛋松是浙江省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于浙菜系。營養(yǎng)豐富,適合做兒童食品。雞蛋中加入鹽、黃酒、味精,打勻。鍋中加油燒至4成熱(油多些),手握細(xì)眼篩子對準(zhǔn)油鍋,四面均勻的淋入打勻的蛋液,使之逐漸淋入油中受熱成絲并浮起時,用筷把它翻過來,略松一下?lián)瞥?,放在小籮中盡量壓干油份。用干凈的包裝紙放入壓干的蛋絲,卷起,....--詳細(xì)介紹
老年高血壓、高血脂、冠心病人,宜少量食用雞蛋,濕熱體質(zhì),痰濕體質(zhì)也不宜食用蛋松。
蛋松的主要不適宜人群: