-
-
觀音菜 (當(dāng)歸菜、紅鳳菜、觀音莧、紅背菜、紫背菜)
觀音菜屬于藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營養(yǎng)保健品。它富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對兒童和老人具有較好的保健功能；富含黃酮苷成分，可以延長維生素C的作用，減少血管紫癜；可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對腫瘤有一定防效；還具有治療咳血....--詳細(xì)介紹
分享到：
多吃菱角還能預(yù)防感冒2017-10-26
手術(shù)后可以到底吃魚腥草嗎2017-10-30
吃柚子補充維C抵抗癌癥2017-10-24
夏季清熱養(yǎng)肺魚腥草2017-10-29
炸醬面的做法和醬的制作要點2017-10-29
夏季美食白汁花蟹的做法2017-10-24
夏天有哪些養(yǎng)生蔬菜2017-10-25
紫菜的食用方法2017-10-21
寒涼是陽虛大忌2017-10-02
如何做泡椒2017-10-06
孕婦可以吃雞爪嗎2017-09-25
冬日暖身佳肴：豉香干鍋2017-09-23
做油炸花生米的一些小訣竅2017-08-08
最具營養(yǎng)的秋葵吃法2017-08-16
花菜做法指導(dǎo)2017-06-16
涼拌黃瓜的幾種簡易做法2017-07-25
烹飪5大技巧讓番茄炒蛋更美味2017-07-25
薄荷的食用效果2017-07-13
經(jīng)期如何吃芹菜？2017-06-06
寶寶美食：南瓜沙拉2017-06-16
山藥怎么吃有營養(yǎng)2017-06-12
冬天這樣吃火鍋才健康2017-06-15
西紅柿的營養(yǎng)男人吃西紅柿好不好2017-06-09
韭菜的營養(yǎng)價值!2017-06-04
女人補血食譜推薦!2017-05-12
熟透的芒果切開后怎么保存？2017-05-09
女性貧血吃什么食物調(diào)理補血2017-05-15
白菜豆腐湯的做法2017-03-10
如何吃辣椒不上火哪些人更適合吃辣椒2017-03-08
春節(jié)期間血脂升高怎么辦？推薦3款降脂食譜2017-01-17
冬季男人如何涮火鍋壯陽吃3種肉可益腎2016-12-10
吃雞肉有禁忌公雞和母雞肉哪個更營養(yǎng)2014-08-13
怎么讓雞蛋更好吃？2014-05-15
大小白菜挑選有絕招2014-03-28
蘆筍夏季最開胃的吃法糖醋蘆筍的做法2013-07-30
大良炒鮮奶的做法2011-12-15
識別假豬耳朵：耳尖有毛2011-11-06
刺激的味道酸辣雞雜2011-08-23
飲食不當(dāng)會誘發(fā)小兒腹瀉2017-08-18
冬天把茴香做菜吃這些好處收入囊中2019-01-28
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
