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    豬心

    豬心是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食品．它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。--詳細(xì)介紹

    豬心的功效與作用

    1.補(bǔ)充心肌營(yíng)養(yǎng)的佳品豬心對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。

    2.安神睡眠豬心的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效也非常突出，對(duì)驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。

    豬心的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

    豬心是一種營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食品.它含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對(duì)加強(qiáng)心肌營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。

    豬心的營(yíng)養(yǎng)成分表 (每100克)

    鈉：71.2毫克 銅：0.37毫克 碳水化合物（糖類）：1.1克
    鐵：4.3毫克 錳：0.05毫克 鎂：17毫克
    磷：189毫克 鉀：260毫克 蛋白質(zhì)：16.6克
    鈣：12毫克 維生素A：13微克 維生素B1：0.19毫克
    維生素B2：0.48毫克 維生素C：4毫克 維生素E：0.74毫克
    硒：14.94微克 鋅：1.9毫克 脂肪：5.3克
    煙酸：6.8毫克 膽固醇：151毫克

    豬心的主要功效：