-
-
紅莧菜 (葵菜,冬莧菜,雁來紅,赤莧)
莧菜的葉呈卵形或棱形，菜葉有綠色或紫紅色，莖部纖維一般較粗，咀嚼時(shí)會(huì)有渣。莧菜紅的葉富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，對(duì)牙齒和骨骼的生長(zhǎng)可起到促進(jìn)作用，并能維持正常的心肌活動(dòng)，防止肌內(nèi)痙攣。同時(shí)含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進(jìn)凝血，增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力，促進(jìn)造血等功能。--詳細(xì)介紹
分享到：
紅茶的具體種類2017-09-28
番茄怎么吃最養(yǎng)生吃西紅柿有6大禁忌2015-11-21
教你做熗炒紅菜心2017-09-21
西紅柿怎么吃有營(yíng)養(yǎng)2017-08-06
瑞士首個(gè)“紅入骨髓”的紅蘋果2011-04-14
紅毛丹的介紹2017-11-03
糯米紅酒2017-09-17
紅貝的食用禁忌2017-06-17
紅酒的錯(cuò)誤喝法2017-10-06
紅酒開瓶后怎么保存喝紅酒需避免這些誤區(qū)2017-05-06
紅茶什么時(shí)候喝最好?2017-09-28
西紅柿的功效所在2017-06-14
嬰兒為什么會(huì)長(zhǎng)紅胎記？嬰兒紅斑要及時(shí)護(hù)理2017-06-18
紅薯可以生吃嗎？食用紅薯需要注意這些2018-07-24
喝紅茶的十大禁忌！2017-10-01
牛奶紅豆涼糕的做法2017-06-08
備孕可以喝紅酒的嗎2017-10-08
抗癌通便細(xì)數(shù)紅薯的4大功效2017-08-11
吃西紅柿可防治6種病3招輕松給西紅柿去皮2014-05-28
紅茶可以祛濕嗎2017-05-18
寒冷冬季最宜喝紅茶暖胃又殺毒2014-01-15
西紅柿的哪些吃法最有營(yíng)養(yǎng)2017-06-11
紅棗直接吃好還是泡茶喝好？盤點(diǎn)紅棗的花式吃法2017-03-04
西紅柿的養(yǎng)生功效2017-06-17
西紅柿7大養(yǎng)生的功效2017-08-07
吃紅薯別犯三大忌記住這四點(diǎn)再吃紅薯2014-12-21
紅斑有哪些典型癥狀？紅斑患者的注意事項(xiàng)2017-02-20
紅龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高怎么挑選2014-12-12
紅薯怎么吃最好2017-10-22
紅茶抗輻射助消化2017-09-30
紅棗加姜泡茶有什么功效？2018-08-02
別讓紅棗補(bǔ)錯(cuò)身體2017-05-30
紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高怎么挑？2014-11-29
經(jīng)期能喝紅豆薏米粥2017-05-31
硬紅斑患者的飲食宜忌2014-12-01
西紅柿的注意事項(xiàng)2017-06-17
吃西紅柿的益處2017-06-11
紅仁祛濕粥做法2017-11-05
西紅柿的禁忌2017-08-08
西紅柿的營(yíng)養(yǎng)2017-06-11
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
