-
-
紫山藥 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營養(yǎng)價值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細介紹
分享到：
腎臟不好適合吃什么食物？2025-02-23
懷孕時排骨燉啥好吃又營養(yǎng)2025-02-21
寒露節(jié)氣吃啥滋陰潤肺防燥食物好2025-02-11
慢性前列腺炎的中藥分型治療2017-09-27
蕁麻疹的中醫(yī)辨證治療2017-02-21
小兒咳嗽通常有哪些類型兒童咳嗽的食療大全推薦2015-07-17
氣虛體質(zhì)的一般表現(xiàn)有哪些2017-11-12
清心潤肺人參與蓮子藥膳2017-11-04
鮮淮山炒雞片糖尿病食譜2017-06-13
孕婦腸胃不適試試這些容易消化的食物！2025-09-20
吃飯沒胃口看看三款開胃中醫(yī)藥膳2017-06-11
生蠔和鮑魚的區(qū)別2017-11-06
葡萄酒的制做方法2017-04-30
治療小兒肺炎的食療法有哪些2017-06-02
小兒支氣管炎的飲食療法2017-06-24
小兒支氣管炎食療2017-06-04
太瘦的MM吃什么增肥？2011-08-05
生蠔和鮑魚的區(qū)別2017-11-08
血瘀體質(zhì)調(diào)理方法2017-10-27
茄子的營養(yǎng)功效2017-05-26
夏季出鏡率最高的涼拌菜手撕茄子的做法2013-06-27
飲食豐胸小妙招2017-10-28
養(yǎng)胃粥有哪些及各自功效是什么？2025-03-28
哪些食物和水果蔬菜有助于養(yǎng)肺2025-02-08
紫薯比紅薯的營養(yǎng)高紫薯的三種吃法2017-03-14
小孩尿多頻繁，這些食物讓他回歸正常！2025-10-01
血瘀氣滯痛經(jīng)的癥狀有什么呢2017-11-06
哪些蔬菜不宜涼拌2017-07-25
夏季不能生吃的涼拌蔬菜2017-07-25
霉菌性外陰炎的飲食禁忌和食療方法2017-08-21
怎樣陰莖受女人歡迎？關(guān)于男人陰莖的五傳說2016-10-11
斑疹的癥狀有哪些2014-05-31
服用中成藥治療痛經(jīng)要多久起效？2017-07-10
服用中成藥治療痛經(jīng)要多久起效？2017-07-10
支氣管肺炎食療有哪些2017-11-02
中醫(yī)治療乙肝的15款食療方2017-01-10
斑疹的病因有哪些2014-05-31
淤血的臨床表現(xiàn)和診斷2014-05-27
經(jīng)期吃甜食會發(fā)胖嗎2017-09-15
初秋美味健康食2017-08-17
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
