-
-
紫山藥 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營養(yǎng)價(jià)值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細(xì)介紹
分享到：
姜塵被整形專家質(zhì)疑整容2015-04-08
孩子尿多家長愁，這4種食物幫你解憂愁！2025-09-14
薏苡仁有效利尿祛濕2017-11-08
可祛濕的食物有哪些2017-11-03
鎖陽補(bǔ)腎有三茶2017-10-04
七個(gè)月寶寶輔食做法大全2017-06-21
提高精子活力的食療方2017-05-11
6款健脾開胃補(bǔ)腎虛藥膳2017-05-26
氣虛導(dǎo)致月經(jīng)提前5種食物調(diào)理氣虛2017-11-02
腳踝扭傷很常見冷敷、熱敷、包扎各有方法2017-11-14
健脾祛濕的食譜2017-10-22
茄子養(yǎng)生保健的強(qiáng)大功效2017-07-11
紫芽苞的寒溫屬性及其作用2024-04-10
拔罐起水泡怎么回事怎么辦好2017-03-09
有哪些常見的養(yǎng)胃食物？2025-03-13
哪些菜有助于養(yǎng)胃？2025-02-11
治療痛經(jīng)的食療方有哪些?2016-11-15
治療痛經(jīng)的食療方法有哪些呢2016-11-15
飲食怎么治療痛經(jīng)2016-11-15
治療痛經(jīng)的一些飲食2016-11-15
月經(jīng)不調(diào)的常見類型有幾種?2017-06-26
痛經(jīng)疾病患者的食療方法2016-11-16
孕婦燉雞湯適合放什么材料？2025-03-03
秋天適宜多吃哪些蔬菜和食材養(yǎng)生2025-02-27
冬至進(jìn)補(bǔ)適合選擇哪些補(bǔ)品2025-02-12
女人氣虛吃什么好改善女人氣虛的中藥方劑2017-11-05
立冬進(jìn)補(bǔ)原則2017-10-16
寶寶冬季進(jìn)補(bǔ)推薦甜杏仁粥2017-10-16
皮膚瘙癢癥的食療小偏方2017-11-02
什么食物預(yù)防男人早泄呢2016-12-01
結(jié)合熱點(diǎn)：明星因心臟問題離世，警惕臉上這些心臟不好的表現(xiàn)2025-03-14
痛經(jīng)女性的食療方法是什么2016-11-11
治療痛經(jīng)的飲食方法有哪幾種2016-11-13
治療痛經(jīng)的飲食方法有哪幾種呢2016-11-15
痛經(jīng)的調(diào)理方式都是什么2016-11-11
哪些蔬菜有助于養(yǎng)胃？2025-02-08
氣虛導(dǎo)致月經(jīng)提前5種食物調(diào)理氣虛2017-11-12
氣虛體質(zhì)需要食補(bǔ)2017-11-01
美白養(yǎng)顏飲食粥薏米添加食譜2017-04-18
山藥枸杞養(yǎng)生粥做法2017-06-22
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
