-
-
紫山藥 (鳥巢蕨、雀巢羊齒)
紫山藥也稱“紫人參”，又名薯蕷和長芋，屬薯蕷科，以其肥大的塊根或圓柱狀根供食用。塊根中含有蛋白質(zhì)1.5%，碳水化合物14.4%，并含有多種維生素和膽堿等，營養(yǎng)價值極高。富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，常吃紫山藥有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。--詳細介紹
分享到：
紫山藥營養(yǎng)價值高2017-06-11
紫山藥的食療價值2017-06-12
紫山藥和白山藥的區(qū)別是什么呢2017-06-13
健脾潤肺紫山藥蟲草雞湯2011-11-27
紫山藥的做法多種做法做健康美食2017-06-15
山藥紫湯圓做法2017-07-13
介紹兩款紫山藥菜譜2017-06-16
紫山藥排骨湯做法2017-06-12
酥炸紫山藥2013-10-11
紫山藥好還是鐵棍山藥好2024-05-13
柚香紫山藥銀耳羹做法2017-08-17
山藥粥的做法2017-06-11
紫杜鵑泡水好處多挑選需注意這些2017-11-26
紫椰菜的營養(yǎng)價值2017-10-28
紫杜鵑泡水治療慢性氣管炎飲用禁忌有哪些2017-01-09
紫杜鵑有鎮(zhèn)痛作用使用需注意這些2017-08-14
紫一葡萄籽在北京可以買到嗎2014-06-16
紫皮洋蔥營養(yǎng)最高2017-07-27
山藥和山藥蛋的營養(yǎng)比較2017-06-13
哪里有賣紫一葡萄籽2014-05-16
冬天寶寶嘴唇發(fā)紫是什么原因？新手媽媽看過來2018-10-15
嬰兒嘴唇發(fā)紫有哪些常見原因嘴唇發(fā)紫需要及時處理2015-09-23
紫杜鵑泡水喝的功效2017-07-11
冬季吃山藥五大好處教你如何選山藥2015-12-23
被吐槽臉色詭異楊紫這么回擊2016-09-24
鐵棍山藥和普通山藥的區(qū)別山藥的營養(yǎng)價值2017-06-16
山藥發(fā)芽了能吃嗎?山藥有什么營養(yǎng)功效2017-08-27
紫一葡萄籽官網(wǎng)是什么2014-06-16
山藥怎么吃祛濕？推薦4款山藥祛濕食譜2017-03-31
山藥吃不對小心中毒山藥搭配什么最營養(yǎng)？2017-05-19
山藥和山藥豆的區(qū)別2017-06-11
楊紫瘦臉被疑整容：臉被削了2014-12-04
吃山藥有哪些好處？山藥有哪些食用禁忌2018-04-09
冠狀溝發(fā)紫2018-07-31
山藥好處有哪些？但這3種人最好別吃山藥2018-04-04
山藥只能煲湯？推薦山藥的特別吃法2016-02-03
山藥不能和什么一起吃？山藥的營養(yǎng)價值2014-12-31
山藥怎么吃山藥進補注意九大事項2016-03-18
什么樣的山藥是鐵棍山藥？2017-06-16
白山藥好還是麻山藥好2017-06-13
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
