-
-
芹菜葉
芹菜葉中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過(guò)13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過(guò)莖2倍?？梢?，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。--詳細(xì)介紹
分享到：
血壓高的痛苦誰(shuí)懂這些蔬菜來(lái)拯救2025-03-18
萎縮性胃炎如何來(lái)飲食2017-10-16
8款可以瘦臉的營(yíng)養(yǎng)美食2017-08-02
卵泡囊腫吃什么好2017-05-21
尿酸高吃什么好？多吃櫻桃芹菜排尿酸2017-09-28
全球100%的成人有蛀牙預(yù)防蛀牙多吃香菇芹菜2017-07-06
喝酒后難受這幾款飲料快速解酒救你于水火2025-07-30
小心！不吃這些蔬菜，高血壓可能越來(lái)越嚴(yán)重2025-07-02
結(jié)合當(dāng)下健康熱點(diǎn)，專家推薦的降三高食物清單2025-05-16
血小板低人群的無(wú)奈：這些美味蔬菜只能忍痛割舍2025-04-20
中醫(yī)養(yǎng)生：巧用蔬菜降壓，順應(yīng)四季調(diào)養(yǎng)！2025-04-07
喝酒后第二天，吃這些食物緩解頭痛有奇效2025-04-05
糖尿病患者酒后醒酒，喝什么最安全2025-03-19
炎炎夏日，吃這些去肝火食物，清涼一夏2025-03-18
酒后不適危害大，快選對(duì)醒酒飲品！2025-03-17
前沿研究：新型食物成分助力快速降尿酸2025-03-11
職場(chǎng)應(yīng)酬多，喝什么解酒不傷身2025-03-06
4種食物助力瘦小腿，趕緊吃起來(lái)！2025-03-05
健康大數(shù)據(jù)揭秘：吃這些食物告別口臭！2025-10-01
與吃火鍋后肥胖說(shuō)再見！刮油食物大比拼！2025-04-19
5種營(yíng)養(yǎng)食物，幫你改善尿帶紅色的尷尬狀況2025-04-21
孕產(chǎn)期間血壓高這些蔬菜來(lái)幫忙！2025-03-26
營(yíng)養(yǎng)搭配不當(dāng)尿酸高7種食物幫你降尿酸2025-03-17
再不選對(duì)減肥蔬菜，肥肉就甩不掉啦！2025-03-02
吃什么食物和藥物潤(rùn)腸通便效果較好2025-02-26
上火口腔潰瘍吃什么2017-04-19
宮頸糜爛患者要忌吃什么2016-11-10
宮頸糜爛患者的一些飲食禁忌2016-11-12
自制蔬果汁 喝跑OL熊貓眼2011-11-09
降壓藥與食物對(duì)比，哪種降血壓最快最好2025-07-03
哪些蔬菜對(duì)便秘改善效果較好，白蘿卜水有效嗎2025-01-23
小茴香有什么副作用2017-10-05
小茴香的副作用是什么2017-10-05
如何保留青菜的營(yíng)養(yǎng)？2017-06-21
養(yǎng)胃食療方：木瓜鯇魚尾湯2017-06-10
處暑吃什么食物能滋陰2017-04-28
驚蟄吃梨是習(xí)俗梨的三種食用方法2012-03-04
老年人血壓高，多吃這4種蔬菜準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)2025-11-09
喝酒傷胃，這些飲品幫你解酒護(hù)胃兩不誤2025-08-14
未來(lái)健康趨勢(shì)：去肝火食物的養(yǎng)生新潮流2025-03-25
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
