-
-
芹菜葉
芹菜葉中營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于芹菜莖，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾對(duì)芹菜的莖和葉片進(jìn)行過(guò)13項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)成分的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)芹菜葉片中有10項(xiàng)指標(biāo)超過(guò)了莖。其中，葉中胡蘿卜素含量是莖的88倍;維生素C的含量是莖的13倍;維生素B1是莖的17倍;蛋白質(zhì)是莖的11倍;鈣超過(guò)莖2倍?？梢?jiàn)，芹菜葉片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的確不容忽視。--詳細(xì)介紹
分享到：
哪些蔬菜汁適合早上空腹飲用？2025-02-27
肝膽有熱適合吃哪些食物調(diào)理2025-02-20
哪些食物富含較多的纖維素2025-02-10
苦瓜片搭配什么食材更有益健康2025-02-07
血壓高能吃蘆筍嗎2017-11-08
花樣主食之番茄蝴蝶面2017-11-02
山藥排骨湯做法介紹2017-10-22
泡椒耗兒魚(yú)的常見(jiàn)做法2017-10-06
番茄的功效與作用!2017-06-14
夏季8種食物提神抗疲勞!2017-06-28
山藥的做法2017-06-12
夏季柚子減肥食譜大全2017-04-13
中醫(yī)教你用食物調(diào)理口臭體質(zhì)！2025-09-28
血壓高別慌！這5種天然食物幫你輕松降壓2025-09-18
社區(qū)健康教育：肝火旺該吃什么食物2025-09-07
未來(lái)口臭不再是難題，從這些食物開(kāi)始！2025-09-05
家庭關(guān)懷：為家人準(zhǔn)備這些食物改善口氣2025-06-12
專家推薦的降火食物，你吃過(guò)幾種2025-07-08
兒童也能吃的軟化血管蔬菜有哪些2025-05-13
家庭關(guān)懷：為家人準(zhǔn)備降血壓的食物2025-05-02
震驚！這些常見(jiàn)食物竟是消化排便的“神器”2025-04-27
震驚！這5種食物堪稱尿酸“克星”，讓你輕松降尿酸2025-04-04
專家推薦：醒酒最佳飲品清單2025-03-17
專家推薦：吃不胖的食物清單2025-03-15
5種食物，助孕婦快速降血脂！2025-03-14
5種食物幫你改善牙縫臭味2025-03-10
解決尿酸高飲食難題，這幾種食物別錯(cuò)過(guò)2025-03-10
想降血壓不用藥，多吃這幾種菜就夠了2025-03-09
女性去肝火可吃哪些食物？2025-02-26
減肥水煮菜可以煮哪些菜2022-04-01
卵巢腫瘤破裂飲食保健2017-07-06
吃什么可以防治卵巢囊腫2017-05-20
卵巢囊腫患者要忌煙酒2017-05-21
每天吃這3種食物，穩(wěn)定血壓不是夢(mèng)2025-06-19
老年人牙疼，吃這4種食物改善口腔健康2025-03-15
養(yǎng)生粥補(bǔ)血潤(rùn)燥更健脾胃2017-06-19
AI醫(yī)療揭示：吃這些食物能快速降肝火2025-09-28
專家推薦：這幾種不含蛋白質(zhì)的食物，營(yíng)養(yǎng)也很棒！2025-07-21
5種食物，幫你遠(yuǎn)離半夜牙疼煩惱2025-05-14
具有降壓作用的食物蔬菜有哪些2025-03-22
關(guān)東煮
客家釀豆腐
清炒蝦仁
四川水煮牛肉
枇杷
黃豆
韭菜
薏米
土豆
羊肉
豬肉
牛肉
