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醋飲料:味道好,空腹不宜

2006-01-23 09:47:50    作者:涂梅花  家庭醫(yī)生在線

  醋是廚房?jī)?nèi)不可缺少的調(diào)味品之一,它有許多保健功能,但其酸味讓不少人退避三舍。以水果汁和陳醋為原料制成的醋品,酸中有甜,甜中帶酸,既消解了純醋的酸味,還帶有果汁的甜香,喝起來(lái)非常爽口。這便是時(shí)下“新新人類(lèi)”趨之若鶩的醋飲料。

口感不錯(cuò)受歡迎

  在一家房地產(chǎn)公司上班的王小姐,自從偶然喝了一杯醋飲料后就迷上了它?!皶?huì)吃醋的女人才讓人心疼。偶爾吃點(diǎn)醋,愛(ài)情就更加甜蜜了!”王小姐笑著說(shuō)。

  年逾四十的龍先生是“醋吧”里的常客。他說(shuō),醋飲料口感柔和,喝下一口,立即感到神清氣爽,疲勞一下子緩解了不少。一天繁忙的工作結(jié)束后,他經(jīng)常與朋友相約著來(lái)“吃醋”。

  醋飲料也悄悄走進(jìn)了各大餐館,很多市民尤其是女士到餐館就餐時(shí)都會(huì)點(diǎn)醋飲料。一位曾姓女士說(shuō),水果醋飲料雖然有點(diǎn)酸,但口感不錯(cuò)。

  醋飲料已悄悄占據(jù)了一些超市的顯要位置,走進(jìn)了尋常百姓的餐桌,成為人們的杯中佳飲。有家超市的售貨員說(shuō),目前醋飲料很受歡迎,周末或假期,一天能賣(mài)兩三百瓶。醋飲料以果汁醋飲為主,各年齡段的購(gòu)買(mǎi)者都有。

品醋歷史由來(lái)久

  關(guān)于醋的歷史故事有很多。把醋當(dāng)飲料品嘗,史書(shū)野記中也有記載。傳說(shuō)楊貴妃愛(ài)吃荔枝,有“一騎紅塵妃子笑,無(wú)人知是荔枝來(lái)”為證。南方的快馬,接力加鞭,將荔枝送至長(zhǎng)安,討貴妃的歡心。只是產(chǎn)荔枝的時(shí)節(jié)很短,楊貴妃想常吃荔枝那是沒(méi)法辦到的事,唐明皇給后宮總管發(fā)了話,難辦的事由聰明人想法子解決去。聰明過(guò)人的太監(jiān)看到嬪妃們愛(ài)吃醋,個(gè)個(gè)美得容光煥發(fā),從中受到啟發(fā),便用陳荔枝泡醋,再加蜂蜜,然后加冬天深儲(chǔ)的冰塊或冰水,硬是弄出一杯口感獨(dú)特的冰醋飲來(lái),喝得貴妃娘娘朱唇輕抿百媚生,樂(lè)得皇帝笑開(kāi)顏。這只是關(guān)于醋飲料的一個(gè)小傳說(shuō),或真或假,已經(jīng)不是我們所關(guān)心的了,權(quán)當(dāng)喝醋時(shí)的一個(gè)笑談。但醋飲料的興起,的確是與這種飲料的獨(dú)特口味密切相關(guān)的。很多喝過(guò)醋飲料的人覺(jué)得,醋飲料酸中有甜,甜中帶酸,爽口宜人,就像很久以前流行的酸梅湯的味道。

保健功效知多少

  醋飲料與家用烹飪的醋完全是兩個(gè)概念。醋飲料可分為雜果醋飲、冰醋飲,橙、檸檬、桂圓、提子、香蕉、蘋(píng)果等水果醋飲等十幾種,還有由糯米、首烏、珍珠粉、花粉等制成的養(yǎng)顏醋、美人醋、貴妃醋等。喝法也不盡相同,有醋加冰,稱(chēng)為“冰晶XO”,也有被稱(chēng)為“南國(guó)紅粉佳人”的飲品,其實(shí)就是醋對(duì)雪碧。也可以像調(diào)制雞尾酒一樣調(diào)出不同的風(fēng)味。

  從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度看,醋可使食物中的水溶性B族維生素和維生素C的化學(xué)結(jié)構(gòu)變得穩(wěn)定,不易因烹煮而破壞,從而保證食品中的銅、鋅、鉻等微量元素溶解和吸收。因此,有人說(shuō)醋飲料可以將水果中的各種維生素、無(wú)機(jī)鹽和其他微量元素較完整地保留下來(lái),這是有道理的。由于添加了不同的果蔬,醋飲料的保健作用也不盡相同,飲用時(shí)每個(gè)人可以根據(jù)自己的身體狀況加以選擇。

空腹莫喝醋飲料

  醋飲料有一定的保健作用,但用它治病,尤其是治療病毒性肝炎、高血壓、降低膽固醇的科學(xué)根據(jù)不足,國(guó)內(nèi)外也沒(méi)有做過(guò)這方面的實(shí)驗(yàn)。用醋飲料來(lái)減肥也無(wú)任何科學(xué)依據(jù)。長(zhǎng)期喝醋飲料能腐蝕牙齒使之脫鈣,故應(yīng)在喝后用水漱口。胃酸過(guò)多的人,不宜喝醋飲料。醋飲料是酸性物質(zhì),不宜長(zhǎng)期食用,食用過(guò)量會(huì)影響人體的酸堿平衡,患慢性腎臟疾病者甚至?xí)鹚嶂卸尽?

  即使一個(gè)人的胃腸道十分健康,也最好不要在空腹時(shí)喝醋飲料,因?yàn)樗鼤?huì)刺激分泌過(guò)多胃酸,傷害胃壁。因此,在喝醋飲料前最好先吃些點(diǎn)心,或在飯后一小時(shí)再喝醋飲料,這樣就能起到幫助消化的作用。

  就算吃過(guò)一些東西,也不能毫無(wú)節(jié)制地喝醋飲料,每天應(yīng)該有一定的限制,過(guò)量就會(huì)對(duì)胃腸道造成不同程度的傷害。市面上銷(xiāo)售的水果醋或其他醋飲料里往往含有很多糖分,經(jīng)常飲用會(huì)增加熱量,逐漸變得肥胖。對(duì)那些胃壁過(guò)薄、胃酸分泌過(guò)多和患有胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍的人來(lái)說(shuō),更要謹(jǐn)慎飲用醋飲料,最好不要心存僥幸地嘗試著去喝。否則,病情可能會(huì)加重。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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