古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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孕婦可以吃香蕉嗎
孕婦可以吃香蕉嗎？香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;而體內(nèi)葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發(fā)生的關鍵性物質(zhì)。孕婦吃香蕉能降低血壓及防止中風 香蕉所含碳水化合物主要是果糖，脂肪含量低，膽固醇幾乎等于零，而鉀離子含量很高，有抑制鈉離子所造成的血壓上升和損傷血管的作用，所以高血壓和心臟病人宜吃香蕉。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網(wǎng)友提供孕婦可以吃香蕉嗎最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下孕婦可以吃香蕉嗎,請關注家庭醫(yī)生在線。
孕婦可以吃香蕉嗎？香蕉對于孕婦來說是一件寶貝，可以補充葉酸，保證胎兒神經(jīng)發(fā)育，改善孕婦的精神狀況。它可以幫助孕婦在孕期減輕精神上的壓力，讓心情得到很好的放松，調(diào)節(jié)不好的情緒，把身體內(nèi)堆積的毒素經(jīng)過軟化處理，輕松的排出體內(nèi)，讓孕婦身心愉快。香蕉可以幫助孕婦減少便秘和痔瘡的出現(xiàn)，在孕期很多孕婦會有內(nèi)熱，受到胎兒的影響，身體的消化功能紊亂，這時候食用香蕉可以輕松幫助排出垃圾，有通腸胃的作用。孕婦身體燥熱……
聽老人家說懷孕最好不要吃香蕉，也不知道什么道理， 但經(jīng)常在孕婦書和網(wǎng)站上看到香蕉對孕婦是非常好的水果，請問孕婦到底能不能吃香蕉??？有的說不能吃，因為屬于生冷硬的水果。有的說能吃，對補鉀有好處。想來問問大家到底孕婦能不能吃香蕉。營養(yǎng)學家認為，孕婦吃香蕉對補充營養(yǎng)有好處，香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸；有的說可以，有的說不可以，那孕婦到底可不可以吃香蕉呢？孕婦能吃香蕉嗎香蕉是鉀的極好來源，并會有……
孕婦能吃香蕉嗎？其實這個問題的答案是肯定的。為什么呢？因為香蕉是是準媽媽們補充鉀元素的很好的來源，鉀元素能夠能供給神經(jīng)細胞中多達一百萬個“鈉泵”的能量，使信息傳遞“泵”開足馬力，接受傳輸迅捷，以便使得寶寶的神經(jīng)之吸納儲存更多的信息。不僅如此，鉀元素還能夠幫助準媽媽們降壓，減少妊娠高血壓的發(fā)生，保護準媽媽們的心臟以及血管。同時，香蕉中又含有不少的葉酸，而準媽媽們體內(nèi)儲存有充足的葉酸，正是保證肚中胎兒……
孕婦不能吃哪些水果？孕期飲食的宜與忌一直是各位準媽媽最關心的事，那么對于香甜可口的香蕉，孕婦可以吃嗎？香蕉的營養(yǎng)價值是很高的，被稱為“快樂水果”，所以，準媽媽是可以吃香蕉的。那么，孕婦能多吃香蕉嗎？這是喜歡吃香蕉的準媽媽們的疑慮，接下來，小編就來為你解答吧。孕婦可以吃香蕉嗎香蕉中富含鈣、維生素C、鐵磷、胡蘿卜素、核黃素、硫胺素和煙酸等對人體非常重要的元素，也含有少量的硫、鎂、銅和維生素D、E等。所以……
孕婦可以吃香蕉嗎？香蕉對于孕婦來說是一件寶貝，可以補充葉酸，保證胎兒神經(jīng)發(fā)育，改善孕婦的精神狀況。它可以幫助孕婦在孕期減輕精神上的壓力，讓心情得到很好的放松，調(diào)節(jié)不好的情緒，把身體內(nèi)堆積的毒素經(jīng)過軟化處理，輕松的排出體內(nèi)，讓孕婦身心愉快。香蕉可以幫助孕婦減少便秘和痔瘡的出現(xiàn)，在孕期很多孕婦會有內(nèi)熱，受到胎兒的影響，身體的消化功能紊亂，這時候食用香蕉可以輕松幫助排出垃圾，有通腸胃的作用。孕婦身體燥熱……
孕婦可以吃香蕉嗎相關問題
- Q：吃香蕉
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A：可以,建議1）多喝水,一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,每天1包.奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃,應該間隔2個小時,否則也可能導致便秘的2）母乳喂養(yǎng)的寶……[詳細]
- Q：孕婦便秘吃香蕉好不
-
A：你好，孕婦在懷孕期間出現(xiàn)便秘考慮懷孕后腸弱動過慢引起的，你可以多吃香蕉、或喝蜂蜜水來通便的，孕婦少吃上火及辛辣刺激性食物。[詳細]
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