古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
人流后飲食
人流后飲食？人流就是人工流產，指的是在懷孕3個月內用人工或藥物方法終止妊娠，有手術流產和藥物流產兩種方法。不管是手術流產還是藥物流產都是人為干預妊娠的生理過程，對婦女的健康有一定程度的影響。人流后婦女會出現容易受感染、月經不調、貧血、休克等并發(fā)癥。人流后飲食以補養(yǎng)為主，多補充蛋白質、維生素、限制脂肪攝入、少吃辛辣、油膩類食品，提高自身免疫力。家庭醫(yī)生在線頻道為廣大網友提供人流后飲食最新最權威的的相關資訊,如果您有興趣想了解一下人流后飲食,請關注家庭醫(yī)生在線。
飲食調整應注重以下幾點：（1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人流后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。（2）人流手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也……
現在人做藥流和人流真的是一件很平凡的事，其實這對身體會帶來很多的危害。又因工作和各種原因，在做了之后又沒有怎樣去調養(yǎng)，所以給自己帶來了很多的疾病，從這可以看出事后的調養(yǎng)是很關鍵的，那么人流后吃什么好呢？食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體……
女性朋友在人流后體制都很虛弱，因此為了能盡快恢復，女性朋友在人流后的飲食一定要注意，多吃一些對身體有益的，少吃或不吃不能吃的，那到底人流后飲食注意事項是什么樣的呢？1、人流后注意不吃或少吃油膩生冷食物，不宜吃蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。2、注意補水，女性在人流后補充水分應少量多次……
1、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。人流后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。2、人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。高脂肪食物會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。3、人流后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。4、人流后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物……
人工流產后應對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上做出合理安排，以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食調整應注重以下幾點：（1）蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5-2克，每日量約100-150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。（2）術后身體較虛弱，常易出……
人流后飲食相關問題
- Q：人流后飲食
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A：您好，人流后應該加強營養(yǎng)，吃些補血和高蛋白的食物，推薦你多吃些紅棗和紅糖，還有雞蛋、魚、瘦肉、大豆制品也應多吃，蔬菜水果要吃新鮮的。注意個人衛(wèi)生，保持……[詳細]
- Q：人流后怎么飲食？
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A：可以多吃小米雞蛋紅糖粥 原料：新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。做法：先將小米清洗干凈，然后在鍋里加足清水，燒開后加入。小米;待煮沸后改成小火熬煮，……[詳細]
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