節(jié)假日，親人聚會(huì)或朋友來(lái)家聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不得下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體，推薦以下幾點(diǎn)：

喝酒前六類食物先意思意思

      做下酒菜放點(diǎn)蜂蜜：研究發(fā)現(xiàn)，蜂蜜成分中含有一種大多數(shù)水果中沒(méi)有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解排泄，保護(hù)肝臟。酒后喝些蜂蜜水，可解除大量飲酒后頭痛之感。做下酒菜時(shí)不妨用蜂蜜代替糖類，如糖醋魚(yú)、糖藕片、糖炒花生米等。