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河南蒸面讓你吃成嗜面一族

2010-10-14 09:14:09      家庭醫(yī)生在線

  河南坊間流行的蒸面,也稱作鹵面。簡單來講,是先將鮮面條裹油放入蒸籠蒸熟,再加青菜配以調(diào)料燜炒或者二次蒸制,以達到入味卻還勁道的效果。與蒸面搭配的青菜很隨意,一般豆角,蕓豆,豆芽,蒜薹,番茄等都可以。我喜歡肉面,又加了一小塊頸背肉。

  原料:(1人份)

  鮮面條150g、頸背肉50g、長豆角150g、番茄1個、油3湯匙、蔥姜幾片、老抽1/2湯匙、生抽2湯匙、鹽1/2茶匙、八角1個、大蒜幾瓣。

  做法:

  1、鮮面條里加入少許油,拌勻后放入容器,或者直接放在屜布上,入蒸鍋大火蒸10分鐘。取出趁熱抖散晾涼備用。(要用鮮面條,我用圓形,不要太粗。或者用扁窄的,不要太寬。)

  2、豆角切段,番茄去皮切塊,肉切片,大蒜切碎。鍋里熱油,蔥姜爆香后放入肉迅速滑炒幾下加入老抽和生抽翻炒均勻。

  3、依次放入豆角和番茄分別翻炒。然后加水大約還沒沒過菜的位置,放一個八角,大火燒開,燉2分鐘。(放入一個番茄很提味。)

  4、然后把菜湯取出一半,鋪上蒸好的面,每隔兩三分鐘總共分三次倒入取出的湯汁。最后拌勻根據(jù)口味可以再調(diào)入少許鹽,加入切碎的蒜即可。(也可以第三部完畢后直接關(guān)火,不用取出湯汁,把面條放入后拌勻,讓湯汁均勻裹在面條身上,拌好后基本上無剩余湯汁狀態(tài)。然后一起放入蒸鍋屜布上,大火蒸10分鐘即可)

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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