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耳朵異常
掛號科室:耳鼻咽喉科 同類疾?。?a target='_blank'>外耳道炎小耳畸形耳廓假性囊腫急性中耳炎粘連性中耳炎

懶人學(xué)起來 10分鐘能做好的美食

2012-06-29 14:53:09      家庭醫(yī)生在線

  人都有犯懶的時候,但是再懶總不能連吃飯都省了吧,所以有些簡單的菜就是犯懶生活的首選,比如今天介紹的這幾道菜,從開始準(zhǔn)備到吃到嘴里也不會超過10分鐘,而且還十分的爽口下飯,送給所有偶爾犯懶的朋友。

  花雕酒醉蝦

  主料:鮮蝦、大蔥、; 配料:花雕酒、白糖、鹽、醋、味精

  做法:

  1、大蔥切成絲,用剪刀剪掉蝦須、蝦腳和頭頂?shù)募獯蹋?/P>

  2、鍋中放底油,油熱后爆香蔥絲,放入大蝦,同時調(diào)入花雕酒、白糖、醋翻炒;

  3、蝦變色后會下湯,此時放鹽和味精調(diào)味,中火蓋上鍋蓋燜3分鐘;

  4、最后大火收干湯汁,撒上香菜即可。

  青椒肉絲

  主料:豬肉、青椒;配料:鹽、味精、醬油、淀粉、豆瓣醬、料酒

  做法:

  1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精、淀粉拌勻;

  2、青椒切成絲,加入鹽拌勻;。

  3、鍋內(nèi)加油八成熱,加入豆瓣,炒香后加入肉絲;

  4、肉絲斷生后加入料酒和醬油拌勻,加入青椒絲炒一會炒勻即可。

  PS:1、青椒要先放鹽。2、肉絲不要炒太久,否則口感不好。

  麻婆豆腐

  主料:豆腐,姜末,蒜末;配料:醬油,糖,雞粉,花椒,辣椒,花椒粉

  做法:

  1、把豆腐切成小塊,放入一個裝有鹽水的盆里泡一會,這樣做是為了讓豆腐不易碎;把其他的料都處理好;

  2、起鍋倒油,五成熱的時候把花椒和辣椒放到鍋里爆香,出香味后,將蒜末姜末放入炒香;

  3、放入少量的醬油和少量的后放入豆腐翻炒,把料汁都裹到豆腐上后添水,水不需要太多,只要沒過豆腐就可以了,大火收汁,臨出鍋的時候放入花椒粉和雞粉就完成了。

  醬香尖椒炒豬耳

  主料:醬豬耳朵一個(熟的?。?,郫縣豆瓣醬,尖椒兩個,胡蘿卜50克;配料:糖,姜,蒜

  1、把醬豬耳朵切成絲。

  2、把尖椒切成絲,把胡蘿卜也切成絲。

  3、起鍋倒油,油熱后放入姜和蒜爆出香味,然后放入一勺郫縣豆瓣醬炒出香味,接著放入切好的醬豬耳朵絲翻炒一下,把尖椒絲和胡蘿卜絲放入,加入一點(diǎn)糖,炒均就做好了。

  PS:郫縣豆瓣醬是咸的,醬豬耳朵也是咸的,所以不用額外再放鹽了!

  醬炒香菜手撕水面筋

  原料:水面筋、香菜、郫縣豆瓣醬,鹽、白糖、味精

  做法:

  1、水面筋用水沖一下,順著紋路,切成一片一片;

  2、香菜切成段,莖歸莖,葉子歸葉子;

  3、鍋中放適量油,放入面筋大火翻炒,將水分炒干,放少許白糖和味精;

  4、放郫縣豆瓣醬和鹽拌炒,入味均勻后,放香菜根莖,拌炒10秒;

  5、關(guān)火,出鍋前撒上適量香菜葉子拌一下即可。

  

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西芹炒木耳

  原料:西芹,木耳,蒜,鹽,雞精

  做法:

  1、把西芹洗凈切成小塊,把木耳泡發(fā),蒜切片;

  2、起鍋倒油,油熱后放入蒜片爆香,然后放入西芹和木耳翻炒,調(diào)入適量的鹽和雞精,翻炒大約兩分鐘就做好了!

  紅燒小黃魚

  原料:小黃魚、老姜、蔥、鹽、老抽、白糖、料酒

  做法:

  1、小黃魚整理干凈,姜切片、蔥取蔥白;

  2、鍋中放適量油,魚入鍋大火煎30秒,翻面,繼續(xù)30秒,如果魚多的話,可以分開煎。

  3、煎好的魚,全部入鍋,放姜片、蔥白、老抽、鹽、白糖、料酒;

  4、蓋上鍋蓋,煮開之后繼續(xù)煮2分鐘,嘗一下咸淡,不夠再放些鹽,將湯汁適當(dāng)澆在魚身上,收汁即可。

  PS:整個過程不超過5分鐘,開煮之后的魚時間不過3分鐘,小黃魚很嫩的,時間久了肉會老。

  魚香肉絲

  主料:豬里脊,木耳,冬筍,蔥;配料:泡椒,淀粉,蔥姜蒜,花椒,料酒,醬油,醋,糖,雞精

  做法:

  1、將豬里脊切成約7厘米長、0.3厘米粗的絲,冬筍、木耳均切成絲,肉絲盛入碗內(nèi);

  2、白糖、醋、醬油、蔥花、濕淀粉和肉湯放同一碗內(nèi)(不與肉絲混合),調(diào)成芡汁;

  3、炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱,下肉絲炒散,加鹽、雞精、料酒、姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味,再加入冬筍、木耳炒幾下,然后烹入芡汁,顛翻幾下即成。

  小白菜丸子湯

  主料:豬肉餡、小白菜;配料:少許淀粉、蛋清、鹽、姜末、味精

  做法:

  1、小白菜洗凈,切段;

  2、豬肉餡半磅,加少許淀粉,蛋清,鹽,姜末,麻油,味精,一點(diǎn)點(diǎn)水,用力向一個方向攪,直到肉餡可以拉出絲,用筷子擠成小丸子下入開水鍋中。

  3、煮熟后,湯中加雞精和鹽,放入小白菜和粉絲,略煮一會即可。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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