吃大閘蟹時(shí)絕對(duì)不能碰的5種食物,快記好!
吃大閘蟹時(shí),柿子、濃茶、梨、羊肉、泥鰍等食物不宜與之同食。
1. 柿子:柿子中含有大量鞣酸,大閘蟹富含蛋白質(zhì),鞣酸與蛋白質(zhì)相遇會(huì)凝固成不易消化的塊狀物,可能導(dǎo)致胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。而且鞣酸還會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,降低大閘蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
2. 濃茶:濃茶和柿子類似,也含有較多的鞣酸。在食用大閘蟹后喝濃茶,鞣酸會(huì)和蟹肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成鞣酸蛋白,這種物質(zhì)會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢,從而導(dǎo)致便秘,同時(shí)也增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。
3. 梨:梨性寒涼,大閘蟹也是寒性食物。二者同時(shí)食用,會(huì)加重胃腸道的寒涼程度,容易引起脾胃虛寒,出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀,尤其是對(duì)于腸胃功能較弱的人群,這種不適反應(yīng)可能會(huì)更加明顯。
4. 羊肉:羊肉性溫,有暖中補(bǔ)虛的功效,而大閘蟹性寒。一寒一熱的食物搭配在一起食用,不僅會(huì)降低彼此的食療效果,還可能引起腸胃不適,影響身體的消化功能,導(dǎo)致腹脹、腹痛等問題。
5. 泥鰍:從食物藥性來看,泥鰍甘平無毒,能暖中益氣,而大閘蟹性冷利。二者功能相反,同時(shí)食用不利于身體健康,可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引發(fā)不良反應(yīng)。
在食用大閘蟹時(shí),為了避免出現(xiàn)身體不適,應(yīng)避免與柿子、濃茶、梨、羊肉、泥鰍等食物同時(shí)食用。合理搭配食物,才能更好地享受美食,維護(hù)身體健康。如果不小心同時(shí)食用了這些食物并出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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