空氣污染時(shí)感冒，吃皮蛋是否合適需綜合考慮皮蛋營(yíng)養(yǎng)、感冒癥狀、空氣污染影響、腸胃功能、過敏情況等。

1. 皮蛋營(yíng)養(yǎng)：皮蛋含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作所必需的，在感冒期間，身體需要更多的蛋白質(zhì)來對(duì)抗病毒和修復(fù)受損組織。適量食用皮蛋可以為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。

2. 感冒癥狀：若感冒癥狀較輕，無明顯腸胃不適，可少量吃皮蛋。但如果伴有嚴(yán)重咳嗽、咽喉疼痛等癥狀，皮蛋堿性較強(qiáng)，可能刺激咽喉，加重不適，此時(shí)不太適宜吃。

3. 空氣污染影響：空氣污染中的有害物質(zhì)可能會(huì)加重呼吸道炎癥，導(dǎo)致感冒癥狀加重。皮蛋在制作過程中可能會(huì)受到一些污染，如果食用了不衛(wèi)生的皮蛋，可能會(huì)進(jìn)一步影響身體健康。而且空氣污染可能影響人體的消化功能，若腸胃功能受影響，食用皮蛋可能增加消化負(fù)擔(dān)。

4. 腸胃功能：感冒時(shí)部分人腸胃功能減弱，皮蛋不易消化，過多食用可能引起消化不良、腹脹、腹瀉等癥狀。尤其是本身腸胃功能就不太好的人，更要謹(jǐn)慎食用。

5. 過敏情況：有些人可能對(duì)皮蛋中的某些成分過敏，如蛋白質(zhì)等。在空氣污染時(shí)感冒，身體的免疫系統(tǒng)已經(jīng)處于應(yīng)激狀態(tài)，此時(shí)食用皮蛋如果發(fā)生過敏反應(yīng)，會(huì)使病情更加復(fù)雜。

空氣污染時(shí)感冒，吃皮蛋是否合適因人而異。需結(jié)合自身感冒癥狀、腸胃功能、是否過敏等情況綜合判斷。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用并及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，感冒期間要注意飲食均衡，多攝入富含維生素和水分的食物，以促進(jìn)身體恢復(fù)。