小孩發(fā)燒時(shí)，蘋(píng)果、香蕉、草莓、梨、獼猴桃等水果不能少。

1. 蘋(píng)果：蘋(píng)果富含維生素C、維生素B族、鉀、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)小孩的免疫力，有助于抵抗引起發(fā)燒的病原體。而且蘋(píng)果口感酸甜，水分含量高，在小孩發(fā)燒時(shí)食用，既能補(bǔ)充身體因發(fā)熱而流失的水分，又能刺激食欲，讓小孩更愿意進(jìn)食。

2. 香蕉：香蕉是一種富含鉀元素的水果。小孩發(fā)燒時(shí)，身體會(huì)通過(guò)出汗等方式散熱，可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，鉀元素的流失就是其中之一。食用香蕉可以補(bǔ)充鉀，維持身體電解質(zhì)的平衡。此外，香蕉易于消化，對(duì)于發(fā)燒時(shí)腸胃功能相對(duì)較弱的小孩來(lái)說(shuō)，是比較合適的食物。

3. 草莓：草莓色澤鮮艷，味道甜美，富含維生素C、纖維素、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分。維生素C能促進(jìn)抗體的形成，增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，提高小孩的抗病能力。纖維素和果膠則有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防小孩在發(fā)燒期間可能出現(xiàn)的便秘問(wèn)題。

4. 梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。小孩發(fā)燒時(shí)，可能會(huì)伴有咳嗽等癥狀，食用梨可以起到一定的緩解作用。梨中含有豐富的水分和糖分，能夠補(bǔ)充能量和水分，滋潤(rùn)喉嚨，減輕不適感?？梢詫⒗嬷蟪衫鏈o小孩喝，這樣效果可能更好。

5. 獼猴桃：獼猴桃被譽(yù)為“維生素C之王”，其維生素C含量在水果中名列前茅。大量的維生素C可以增強(qiáng)小孩的免疫功能，促進(jìn)身體的新陳代謝，幫助身體更快地恢復(fù)健康。同時(shí)，獼猴桃還含有多種氨基酸和礦物質(zhì)，對(duì)小孩的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的益處。

小孩發(fā)燒時(shí)，適當(dāng)食用蘋(píng)果、香蕉、草莓、梨、獼猴桃等水果，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和水分，還能在一定程度上增強(qiáng)免疫力，緩解不適癥狀，有助于身體的恢復(fù)。但需要注意的是，水果只能起到輔助作用，如果小孩發(fā)燒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。