超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 正文

哺乳期喝茶:喝菊花茶VS喝其他茶,差別竟這么大!

2025-10-22 17:12:00      家庭醫(yī)生在線

哺乳期喝菊花茶與喝其他茶在成分、對乳汁分泌、對寶寶影響、功效、飲用禁忌方面存在差別。

1. 成分:菊花茶主要含有黃酮類、揮發(fā)油、氨基酸等成分。其他茶種類繁多,如紅茶富含茶紅素、茶黃素等;綠茶含有茶多酚、咖啡堿等;烏龍茶含有機酸、多糖類等成分。不同成分決定了它們具有不同的特性。

2. 對乳汁分泌:菊花茶性涼,一般適量飲用不會對乳汁分泌產(chǎn)生明顯影響,但過量飲用可能導致身體寒涼,影響氣血運行,間接影響乳汁分泌。而其他茶中的咖啡堿等成分,可能會刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),在一定程度上抑制泌乳素的分泌,從而對乳汁分泌有潛在的不良影響。

3. 對寶寶影響:菊花茶相對溫和,少量飲用后通過乳汁傳遞給寶寶的物質一般不會對寶寶造成明顯不適。然而,其他茶中的咖啡堿等物質,可能會使寶寶出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、睡眠減少等情況,因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,對這些物質比較敏感。

4. 功效:菊花茶具有散風清熱、清肝明目、解毒消炎等功效,哺乳期女性如果有上火、目赤腫痛等癥狀,適量飲用菊花茶可起到一定的緩解作用。其他茶中,紅茶有暖胃、提神的作用;綠茶有抗氧化、防輻射等功效;但這些功效在哺乳期可能因要考慮對寶寶的影響而受到限制。

5. 飲用禁忌:菊花茶性涼,脾胃虛寒、容易腹瀉的哺乳期女性不宜多喝。其他茶,如濃茶含有較多的咖啡堿和鞣酸,哺乳期女性大量飲用濃茶不僅影響自身對鐵等營養(yǎng)物質的吸收,還會加重對寶寶的不良影響,所以也應避免飲用濃茶。

哺乳期喝菊花茶和其他茶在多個方面存在明顯差別。在選擇飲品時,哺乳期女性應充分考慮自身和寶寶的情況,謹慎飲用。若飲用后寶寶出現(xiàn)不適或自身有不良反應,應及時停止飲用并咨詢醫(yī)生。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

科大夫掛號引導