孩子發(fā)燒總不好，可通過吃蘋果、梨、香蕉、草莓、橙子等水果輔助緩解。

1. 蘋果：蘋果富含維生素C、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)。維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)孩子的免疫力，有助于抵抗引起發(fā)燒的病原體。纖維素可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助孩子排出體內(nèi)毒素，對于因積食等原因引起的發(fā)燒有一定的緩解作用。而且蘋果口感清甜，水分充足，在孩子發(fā)燒時食用，既能補(bǔ)充水分，又能提供一定的能量。

2. 梨：梨具有清熱潤肺、止咳化痰的功效。孩子發(fā)燒時，肺部可能會受到一定的影響，出現(xiàn)咳嗽等癥狀。吃梨可以滋潤肺部，緩解咳嗽，減輕呼吸道不適。同時，梨的水分含量高，能幫助孩子補(bǔ)充因發(fā)燒而流失的水分，起到降溫的作用。

3. 香蕉：香蕉含有豐富的鉀元素。孩子在發(fā)燒過程中，可能會因為出汗等原因?qū)е麦w內(nèi)電解質(zhì)失衡，鉀元素的流失會引起身體乏力等不適。食用香蕉可以補(bǔ)充鉀元素，維持身體電解質(zhì)平衡。此外，香蕉易于消化，對于發(fā)燒期間食欲不佳的孩子來說，是一種比較合適的食物。

4. 草莓：草莓色澤鮮艷，味道甜美，富含多種維生素和礦物質(zhì)。其中維生素C的含量較高，能增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)身體恢復(fù)。草莓中的水分和果酸還能刺激孩子的食欲，改善孩子因發(fā)燒而減退的胃口。

5. 橙子：橙子是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，維生素C能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，增強(qiáng)白細(xì)胞的活性，從而提高孩子的免疫功能，對抗感染。橙子的酸甜口感也能讓孩子感覺清爽，緩解發(fā)燒帶來的不適。同時，橙子中的水分也有助于補(bǔ)充孩子身體所需。

水果在孩子發(fā)燒期間能起到一定的輔助緩解作用，但不能替代藥物治療。如果孩子發(fā)燒總不好，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。在孩子發(fā)燒期間，可以適當(dāng)讓孩子食用上述水果，幫助補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，促進(jìn)身體恢復(fù)。