心理壓力大會影響胃息肉術(shù)后恢復(fù)，可通過飲食調(diào)節(jié)改善，具體方法包括選擇易消化食物、保證營養(yǎng)均衡、遵循少食多餐原則、避免刺激性食物、適當(dāng)補充益生菌等。

1. 選擇易消化食物：胃息肉術(shù)后，胃部功能需要時間恢復(fù)。易消化的食物能減輕胃部負(fù)擔(dān)，利于術(shù)后恢復(fù)。比如小米粥，富含多種維生素和礦物質(zhì)，有健脾和胃的功效；軟面條，質(zhì)地柔軟，容易消化吸收；山藥糊，具有滋補脾胃的作用。

2. 保證營養(yǎng)均衡：術(shù)后身體需要充足的營養(yǎng)來促進恢復(fù)。要攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于傷口愈合；多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、蘋果、橙子等，以補充維生素和膳食纖維，增強身體免疫力。

3. 遵循少食多餐原則：術(shù)后胃部消化功能較弱，一次性進食過多會加重胃部負(fù)擔(dān)。采用少食多餐的方式，既能保證身體的營養(yǎng)需求，又不會讓胃部過度勞累?？梢詫⒁蝗杖头譃槲宓搅?，每餐適量進食。

4. 避免刺激性食物：辛辣、油膩、生冷等刺激性食物會刺激胃黏膜，影響術(shù)后恢復(fù)。應(yīng)避免食用辣椒、油炸食品、冰淇淋等食物，同時也要戒煙戒酒，減少對胃部的刺激。

5. 適當(dāng)補充益生菌：益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能。可以通過食用酸奶、益生菌制劑等補充益生菌，維持腸道微生態(tài)平衡，促進胃部健康。

心理壓力大對胃息肉術(shù)后恢復(fù)有不良影響，而合理的飲食調(diào)節(jié)能在一定程度上促進恢復(fù)。選擇易消化食物、保證營養(yǎng)均衡、遵循少食多餐原則、避免刺激性食物以及適當(dāng)補充益生菌等方法，都有助于胃部功能的恢復(fù)和身體的康復(fù)。但飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段，若恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。