空氣水質(zhì)差時易引發(fā)尿路感染，此時辛辣食物、高糖食物、酒精飲品、腌制食物、高鹽食物等需要忌口。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強(qiáng)的刺激性，食用后會對尿路黏膜產(chǎn)生刺激，加重尿路黏膜的充血、水腫癥狀，使得尿路感染引發(fā)的尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀加劇，不利于病情的恢復(fù)，常見的辛辣食物有辣椒、花椒、芥末等。

2. 高糖食物：高糖食物進(jìn)入人體后，會使尿液的滲透壓升高，這種環(huán)境有利于細(xì)菌的生長和繁殖。過多的糖分還可能影響身體的代謝功能，削弱免疫系統(tǒng)對細(xì)菌的抵抗力，從而加重尿路感染的病情，像糖果、蛋糕、甜飲料等都屬于高糖食物。

3. 酒精飲品：酒精具有一定的刺激性，會刺激尿路組織，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加重。同時，酒精還會影響藥物的療效，干擾身體的正常代謝和免疫功能，不利于身體對抗感染，常見的酒精飲品如白酒、啤酒、葡萄酒等。

4. 腌制食物：腌制食物在制作過程中添加了大量的鹽分，含有較多的亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。這些物質(zhì)會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，影響腎臟的正常排泄功能，進(jìn)而不利于尿路感染的恢復(fù)，例如咸菜、咸魚、腌肉等。

5. 高鹽食物：高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子濃度升高，導(dǎo)致水鈉潴留，加重腎臟和尿路的負(fù)擔(dān)。同時，高鹽環(huán)境也可能影響尿路局部的酸堿平衡，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造條件，不利于尿路感染的治療，常見的高鹽食物有咸魚干、臘肉、火腿腸等。

當(dāng)空氣水質(zhì)差導(dǎo)致易發(fā)生尿路感染時，為了促進(jìn)病情的恢復(fù)，需要避免食用辛辣食物、高糖食物、酒精飲品、腌制食物和高鹽食物等。在飲食上應(yīng)保持清淡、營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素和水分的食物，以增強(qiáng)身體的抵抗力。如果尿路感染癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的腎內(nèi)科或泌尿外科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。