基礎代謝率是維持人體基本生命活動所需要的能量消耗，常見的計算公式有哈里斯 - 本尼迪克特公式、米夫林 - 圣杰爾公式、簡易公式等，還可通過體表面積公式計算。

1. 哈里斯 - 本尼迪克特公式：這是較為經典的公式。對于男性，基礎代謝率（BMR）= 66.5 + 13.75×體重（kg）+ 5.003×身高（cm） - 6.755×年齡（歲）；對于女性，基礎代謝率（BMR）= 655.1 + 9.563×體重（kg）+ 1.85×身高（cm） - 4.676×年齡（歲）。該公式考慮了性別、體重、身高和年齡等因素對基礎代謝率的影響，在臨床和營養(yǎng)評估中曾被廣泛應用。

2. 米夫林 - 圣杰爾公式：此公式相對更新且準確性較高。男性基礎代謝率（BMR）=（10×體重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年齡（歲））+ 5；女性基礎代謝率（BMR）=（10×體重（kg）+ 6.25×身高（cm） - 5×年齡（歲）） - 161。它同樣區(qū)分了性別，并且在計算體重、身高和年齡對基礎代謝的作用上有不同的系數設置。

3. 簡易公式：一種簡易的計算方法是基礎代謝率（%）=（脈率 + 脈壓差） - 111 。這里的脈率是每分鐘的脈搏次數，脈壓差是收縮壓與舒張壓的差值。這種公式計算較為簡便，但相對不夠精確，常用于初步的估算。

4. 體表面積公式：先通過身高和體重計算體表面積，常用的公式如許文生氏公式：體表面積（m2）= 0.0061×身高（cm）+ 0.0128×體重（kg） - 0.1529 。然后根據每平方米體表面積每小時的基礎代謝能量值（一般為 1kcal）來計算基礎代謝率。這種方法考慮了體表面積對能量代謝的影響，在一些特殊的研究和評估中有應用。

5. 其他：除了上述常見公式外，還有一些針對特定人群或情況的公式。例如，運動員由于肌肉含量較高，基礎代謝率相對也會較高，可能需要在通用公式的基礎上進行調整。另外，一些疾病狀態(tài)下，如甲狀腺功能亢進或減退，基礎代謝率會發(fā)生明顯變化，此時可能需要結合臨床檢查結果和專業(yè)醫(yī)生的判斷來綜合評估基礎代謝率。

基礎代謝率的計算公式有多種，各有其特點和適用范圍。在實際應用中，可根據具體情況選擇合適的公式進行計算。但需要注意的是，這些公式計算出的結果只是一個大致的參考值，實際的基礎代謝率可能會受到多種因素的影響，如身體成分、環(huán)境溫度、飲食、運動等。如果需要更準確的基礎代謝率數據，建議到專業(yè)的醫(yī)療機構進行檢測。