使用不銹鋼鍋一般來說對身體無害，但在一些特定情況下，可能會存在潛在風險，如材質(zhì)不合格、使用不當、長期接觸酸堿性食物、高溫烹飪以及鍋具磨損等。

1. 材質(zhì)方面：優(yōu)質(zhì)的不銹鋼鍋通常由食品級不銹鋼制成，如 304 不銹鋼，其穩(wěn)定性好，不易釋放有害物質(zhì)。但如果是劣質(zhì)不銹鋼，可能含有重金屬等有害成分。

2. 使用方法：正確的使用能減少潛在危害。例如，避免長時間干燒，以免損壞鍋體，導致有害物質(zhì)滲出。

3. 食物性質(zhì)：長期接觸酸堿性較強的食物，可能會使不銹鋼中的金屬離子溶出。

4. 高溫影響：高溫烹飪時，若鍋的質(zhì)量不佳，可能會有微量物質(zhì)釋放。

5. 鍋具磨損：使用過程中出現(xiàn)磨損、劃痕，可能會使內(nèi)部材質(zhì)暴露，增加有害物質(zhì)滲出的風險。

總的來說，只要選擇合格的不銹鋼鍋，并正確使用和保養(yǎng)，一般不會對身體造成明顯危害。但為了確保飲食安全，還是要關注鍋具的質(zhì)量和使用情況。