食用話梅有可能導(dǎo)致長胖，這取決于多個(gè)因素，如話梅的熱量、糖分含量、食用量、個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率以及整體飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。

1. 熱量與糖分：話梅通常含有較高的糖分和熱量。每 100 克話梅的熱量約為 100 - 200 千卡，且糖分較多。大量攝入這些熱量和糖分，若不能及時(shí)消耗，就可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來。

2. 食用量：如果只是偶爾少量食用話梅，對(duì)體重的影響可能較小。但如果經(jīng)常且大量食用，累積的熱量和糖分就容易導(dǎo)致體重上升。

3. 基礎(chǔ)代謝率：不同人的基礎(chǔ)代謝率有所差異?；A(chǔ)代謝率高的人，相對(duì)更容易消耗攝入的熱量，長胖的風(fēng)險(xiǎn)較低；而基礎(chǔ)代謝率低的人，消耗熱量的能力較弱，食用話梅后長胖的可能性較大。

4. 整體飲食：如果在日常飲食已經(jīng)攝入足夠熱量的情況下，再頻繁食用話梅，就容易造成熱量攝入過剩，從而增加長胖的幾率。

5. 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體消耗熱量的能力較強(qiáng)，即使食用了一定量的話梅，也能通過運(yùn)動(dòng)將多余的熱量消耗掉。相反，缺乏運(yùn)動(dòng)的人，熱量消耗少，食用話梅就更可能導(dǎo)致體重增加。

綜上所述，吃話梅不一定會(huì)長胖，關(guān)鍵在于控制食用量，并結(jié)合個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率、整體飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來綜合考慮。如果擔(dān)心長胖，建議適量食用話梅，并保持均衡的飲食和適度的運(yùn)動(dòng)。