泛酸鈣是維生素 B5，它在人體的新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能、皮膚健康等方面發(fā)揮著重要作用，包括參與能量產(chǎn)生、激素合成、脂肪酸代謝等。

1. 參與能量代謝：泛酸鈣有助于將食物轉(zhuǎn)化為細(xì)胞所需的能量，維持身體正常的生理功能和活動(dòng)。

2. 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的支持：它對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要，能夠促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的合成和傳遞，保障神經(jīng)信號(hào)的正常傳導(dǎo)。

3. 維護(hù)皮膚健康：泛酸鈣參與皮膚細(xì)胞的形成和修復(fù)，有助于保持皮膚的完整性和健康狀態(tài)，預(yù)防皮膚炎癥等問(wèn)題。

4. 協(xié)助激素合成：在某些激素的合成過(guò)程中，泛酸鈣發(fā)揮著輔助作用，例如有助于腎上腺皮質(zhì)激素的產(chǎn)生。

5. 促進(jìn)脂肪酸代謝：參與脂肪酸的氧化和合成過(guò)程，對(duì)脂肪的代謝和利用具有調(diào)節(jié)作用。

總之，泛酸鈣作為維生素 B5，雖然不像某些維生素那樣廣為人知，但在維持人體健康的多個(gè)方面都有著不可或缺的作用。