現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活都比較豐富，所以基本上沒有人出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，慢慢的大家對于營養(yǎng)不良也就不熟悉了，其實現(xiàn)在還是會有小部分人出現(xiàn)營養(yǎng)不良的，為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師張景莉，來為我們詳細(xì)的講述一下營養(yǎng)不良是什么？其癥狀和治療方式都有哪些？

什么是營養(yǎng)不良？

營養(yǎng)不良是營養(yǎng)攝入不足或比例失衡引發(fā)的一種疾病，廣義上包括營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩，通常指由蛋白質(zhì)及熱能攝入不足引起的慢性營養(yǎng)性疾病。兒童營養(yǎng)不良主要表現(xiàn)為體重不增或減輕、皮下脂肪層減少、消瘦、皮膚彈性減弱、免疫力低下，嚴(yán)重的還會表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、身材矮小。由于蛋白質(zhì)缺乏引起的營養(yǎng)不良，還會出現(xiàn)水腫等表現(xiàn)。

營養(yǎng)不良表現(xiàn)為哪幾方面？

蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良、能量蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良及微量元素引起的營養(yǎng)不良都會表現(xiàn)為體重減輕、消瘦、生長發(fā)育遲緩，而蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良還會出現(xiàn)營養(yǎng)性水腫，除此之外蛋白營養(yǎng)過剩則表現(xiàn)為肥胖。張景莉醫(yī)生認(rèn)為小兒厭食的原因有以下幾種：1、單純不喜歡某種食物；2、脾胃不好；3、缺乏鋅。因此需要醫(yī)生判斷，如果確實缺乏鋅則需要補鋅治療。

寶寶營養(yǎng)不良貧血怎么辦？

寶寶營養(yǎng)不良產(chǎn)生的貧血，一般是缺鐵性貧血，因此在食物選擇方面，每天在補充足量熱量基礎(chǔ)上，要增加富含鐵的食物的攝入，比如動物肝臟、血類、紅色瘦肉，還有蛋奶制品、干果類、干棗類，另外要給他維生素含量豐富的水果或者食物，以促進鐵的吸收。

孩子營養(yǎng)不良，除了需要多攝入一些有營養(yǎng)的食物之外，還要讓孩子多參加一些體育鍛煉，活動活動筋骨，這些都是可以增強體質(zhì)的，但是要長期堅持才可以見到效果的。