夏至是二十四節(jié)氣之一，夏至也是太陽(yáng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。而在夏至過(guò)后，應(yīng)該多吃苦味食品，調(diào)養(yǎng)精神。而夏至過(guò)后，也有些東西是不適合吃的，下面就讓我們一起了解一下什么東西要忌吃吧！

夏至過(guò)后，這5種食物不適宜吃

1、韭菜

韭菜是一種草本植物，古文中說(shuō)過(guò)，芒種、夏至節(jié)氣，不要食用韭菜。而韭菜也只可偶爾少量吃，不可大量吃。俗話說(shuō)：“春食則香，夏食則臭。”韭菜雖有溫補(bǔ)肝腎的作用，但最適宜初春吃。這里也教大家一個(gè)炒韭菜的秘訣，那便是多放鹽。咸一點(diǎn)的韭菜，味道會(huì)更加鮮美可口。

2、大白菜

白菜也是一種草本植物，并且是我國(guó)北方最主要的冬季蔬菜。夏天食用大白菜不僅不應(yīng)季節(jié)，而且會(huì)引發(fā)皮膚風(fēng)癢。白菜還有一個(gè)禁忌便是：腐爛的大白菜不能吃。因?yàn)楦癄€后的大白菜會(huì)含有有毒的亞硝酸鹽，會(huì)給人的身體帶來(lái)不良的反應(yīng)。比如：頭暈，心跳加快，頭痛等癥狀。白菜雖然是民間餐桌上隨處可見(jiàn)的菜，但是也要注意夏季不宜多吃哦。

3、鯉魚(yú)

鯉魚(yú)為魚(yú)綱鯉科，在我國(guó)各地都有產(chǎn)。雖然鯉魚(yú)具有一定的健脾和健胃功能，但是鯉魚(yú)還是不能多吃的，因?yàn)樗鼤?huì)生熱動(dòng)風(fēng)，引發(fā)很多疾病。更有古書(shū)記載，芒種、夏至節(jié)氣不要食用鯉魚(yú)，尤其是老人、有病的人、體弱的人、疲勞的人。鯉魚(yú)的膽味很苦且有毒，如果要食用，一定要注意不能污染到魚(yú)肉。

4、豬心

豬心是大補(bǔ)之品。但是古書(shū)記載，夏季不適宜吃豬心。傳統(tǒng)有說(shuō)法：吃哪補(bǔ)哪，而吃心便也補(bǔ)心。豬心也有安心定神，養(yǎng)心補(bǔ)血的功能。但是夏季本來(lái)就是個(gè)炎熱的季節(jié)，如果再吃如此熱性的食物，定是在夏日里涂添了一把火。

5、海參

海參具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血壯陽(yáng)的功效，有著不錯(cuò)的保健功效。但是夏天食用海參是火上加火，夏季雖然也需要補(bǔ)身體，但是卻也不能亂補(bǔ)。在冬季時(shí)，人體的免疫力較低，此時(shí)食用海參的效果會(huì)更加明顯，也能達(dá)到能量?jī)?chǔ)備的目的。所以說(shuō)，補(bǔ)身子還是要分對(duì)季節(jié)，切莫盲目吃補(bǔ)品。

夏至過(guò)后并不能阻擋我們向美食邁進(jìn)的步伐，不過(guò)也要科學(xué)的飲食?？梢远喑詶椬?、鴨血、冬瓜、綠豆、紫菜、海帶等食品，讓夏天過(guò)的清爽有活力。