胃潰瘍相對其他疾病來說更容易診斷和治療，但是并不意味著可以大意地對待。當胃潰瘍持續(xù)未得到治療時，可能發(fā)展成為一個嚴重的健康問題。

胃潰瘍吃哪些食物好？這7種常見食物能幫助治療！

1、大蒜。大蒜含有某些抗菌成分，可以幫助治療胃潰瘍。大蒜具有強大的抗菌特性，最近的一些研究表明，在膳食中加入大蒜提取物不僅可以加速潰瘍的恢復過程，而且還可以減少潰瘍發(fā)展的機會。如果喜歡大蒜的味道，可以根據情況每天吃兩到三個蒜瓣，以對抗胃潰瘍。

2、水果和蔬菜。在飲食中加入更多的蔬菜和水果，如胡蘿卜，花椰菜，羽衣甘藍，蘆筍，西蘭花，蘋果，葡萄和獼猴桃，對胃潰瘍也是有效的，因為這些水果富含β - 胡蘿卜素和維生素C，這將有助于保護胃和腸道的內層。許多水果如漿果含有大量的抗氧化劑，可以降低潰瘍的風險。

3、酸奶。酸奶含有益生菌，乳酸桿菌和嗜酸乳桿菌，有助于治療胃潰瘍。酸奶在消化系統中的有害細菌和有益腸道細菌之間創(chuàng)造了平衡。

4、蜂蜜。蜂蜜對健康有很多益處。它不僅有利于愈合傷口和美白，而且還有助于緩解胃潰瘍。

5、蔓越莓。蔓越莓可以對抗?jié)兒兔谀蛳蹈腥?，它可以抑制細菌生長并粘附在膀胱壁上，蔓越莓的這種特性降低了與導致潰瘍形成的嚴重膀胱感染相關的風險，蔓越莓中的原花青素對于胃潰瘍的治愈也是很有效果。

6、香蕉。香蕉中含有的化合物可以刺激體內胃粘液的產生，有助于在胃壁和消化酸之間形成屏障。此外，這種美味的水果中含有抗菌物質，在對抗幽門螺桿菌方面起著至關重要的作用。

7、辣椒。很多人認為吃大量的辣椒是胃潰瘍的主要原因之一，有些醫(yī)生也建議胃潰瘍患者少吃辣椒，以避免胃病的惡化。與這種觀念相反，最近的研究表明，辣椒可以有效地幫助身體對抗胃潰瘍。 辣椒中含有的辣椒素還可以增強胃部的血液循環(huán)，增加粘液的產生，從而覆蓋胃壁。但不能過量吃辣椒。

如果有胃潰瘍的話，除了以上的食物，飲食還要注意最好是低脂肪，低糖和高纖維。脂肪類食物很難消化，因此應該避免。