在生活中寄生蟲(chóng)感染甚為普遍，如果不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題。一些寄生蟲(chóng)不僅會(huì)引起疾病，而且還會(huì)導(dǎo)致器官損害，甚至破壞身體的免疫系統(tǒng)。此外還會(huì)奪走我們身體必需的營(yíng)養(yǎng)素。盡管醫(yī)生可以開(kāi)各種藥物來(lái)清除腸道內(nèi)致命的寄生蟲(chóng)，但生活中也可以結(jié)合自然療法清除寄生蟲(chóng)。

本文中的幾種食物可以清除寄生蟲(chóng)。即使沒(méi)有感染寄生蟲(chóng)或有相關(guān)的癥狀，這些食物也可以提高身體的免疫力。

5種可以清除寄生蟲(chóng)的食物，看看你知道哪幾種

1。大蒜

大蒜因其抗菌特性而廣為人知，研究表明它可以幫助殺死寄生蟲(chóng)，特別是線蟲(chóng)。那么怎么吃大蒜最有效果呢？把大蒜切碎生吃或者做成調(diào)味料吃。

2。發(fā)酵食品

發(fā)酵食品由于益生菌含量高，不僅有助于消化，還可以幫助對(duì)抗寄生蟲(chóng)。研究表明，發(fā)酵食品中存在的益生菌有助于阻止寄生蟲(chóng)和微生物獲得生存所需的某些營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)提高對(duì)它們的天然免疫力。每天吃一些發(fā)酵食品，如酸奶，可以有效的清除寄生蟲(chóng)。

3、南瓜籽

南瓜籽含有對(duì)絳蟲(chóng)和線蟲(chóng)特別有效的化合物，這些化合物可以麻痹寄生蟲(chóng)，從而防止寄生蟲(chóng)滯留在消化道的壁上，這樣寄生蟲(chóng)就可以通過(guò)糞便排出來(lái)。經(jīng)常食用南瓜子不僅可以有效地清除體內(nèi)的寄生蟲(chóng)，還可以起到降血壓的功效，但是由于其熱量較大，不要過(guò)量食用。

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葵花籽天然富含維生素E，研究發(fā)現(xiàn)維生素E可以提高家畜對(duì)線蟲(chóng)感染的免疫力，這意味著像葵花籽這樣富含維生素E的食物可以通過(guò)提高身體的免疫力來(lái)幫助對(duì)抗寄生蟲(chóng)感染。沒(méi)事嗑點(diǎn)瓜子不僅可以消磨時(shí)間，還可以清除寄生蟲(chóng)，真的是一舉兩得。

5。漿果類水果

漿果類水果富含一類叫做多酚的抗氧化劑，研究表明，這種抗氧化劑能夠抑制腸道寄生蟲(chóng)賈第蟲(chóng)的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。日常生活中多吃一些草莓，藍(lán)莓或黑莓就可以達(dá)到效果。

這些的常見(jiàn)食物含有天然化合物，可以對(duì)抗和殺死寄生蟲(chóng)。但如果你覺(jué)得自己感染了寄生蟲(chóng)，去看醫(yī)生仍然是最好的選擇。