產(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體是很虛弱的，生產(chǎn)后的那一段時間被我們稱之為坐月子，一般媳婦在坐月子期間，婆婆會做一些老母雞湯給媳婦補一補，但是網(wǎng)上最近有關(guān)于產(chǎn)婦生產(chǎn)后，是吃公雞好還是母雞好的問題產(chǎn)生了爭論。有的認為我們這么多年坐月子都是吃老母雞，難道錯了嗎?畢竟這么多人坐月子吃老母雞都恢復的不錯，現(xiàn)在你告訴我坐月子應該吃公雞，我怎么能夠相信。那么，產(chǎn)婦在產(chǎn)后到底是應該吃公雞還是吃母雞呢?接下來就讓我來給大家解答疑惑。

　　首先，讓我們來了解一下產(chǎn)婦吃公雞的作用。產(chǎn)婦吃公雞可以起到催乳的作用，準媽媽如果擔心自己的奶水不夠，就可以在產(chǎn)后吃一些公雞，但是產(chǎn)婦吃公雞最適合的時間在產(chǎn)后的一個星期內(nèi)，這個時間，產(chǎn)婦吃公雞可以起到更好的催乳效果。因為公雞中所含的雄性激素會導致乳水增多，而且這些乳水對寶寶的身體健康有著潛在的促進作用。而且公雞與母雞相比公雞所含的脂肪更少，產(chǎn)婦吃了不容易長胖，也有利于產(chǎn)后的身材恢復。乳汁中的脂肪含量也會相應的降低，寶寶也不會因為乳汁中的脂肪含量過高導致拉肚子，可以說在產(chǎn)后一個星期內(nèi)吃公雞對產(chǎn)婦和寶寶都是有好處的。不過在產(chǎn)婦無奶時，不要吃公雞催乳，那樣可能會起到反效果。

　　讓我們再來看看母雞，母雞的營養(yǎng)比公雞要豐富多，而且很容易被人體吸收利用，有增強體力、強身壯體的作用。母雞肉對人體有很好的滋補效果，尤其是對女性，母雞肉對女性的月經(jīng)不調(diào)和貧血癥狀都有很好的治療效果。

　　母雞肉雖然不錯，但是不適合在產(chǎn)后一周食用，產(chǎn)后一周內(nèi)應當是補充催乳素的時候，所以在產(chǎn)后一周內(nèi)我們應該吃公雞肉，因為公雞肉的雄激素才能起到催乳效果，這個時候如果吃母雞肉。不僅會抑制催乳劑的作用發(fā)揮，很有可能導致奶水不足，甚至回奶的現(xiàn)象。

　　所以說產(chǎn)后吃公雞肉和母雞肉都有他們獨特的好處并不是說誰比誰要好，而是要看時機，在適當?shù)臅r機持適當?shù)臇|西才能起到更好的效果。就像在產(chǎn)后一周內(nèi)，你就需要吃公雞肉來催乳，確保奶水充足，產(chǎn)后一周后你需要滋補身體，所以需要吃營養(yǎng)更豐富的母雞。