說(shuō)到臟臟包，相信很大一部分人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者是吃過(guò)。臟臟包是網(wǎng)紅們?cè)谥辈サ臅r(shí)候食用的一種食物，隨后臟臟包就火了起來(lái)，越來(lái)越多的人都喜歡上了它。臟臟包正如其名，看起來(lái)是臟臟的，特別是吃完臟臟包以后，手上和嘴巴上都是臟的，這也是它被人們稱為臟臟包的原因。

簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)，臟臟包就是由巧克力和面的起酥包，也就是高級(jí)版的巧克力可頌。也就是說(shuō)，臟臟包的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是包括蛋白質(zhì)的，但是過(guò)多地食用臟臟包，由于臟臟包的熱量過(guò)高，則很有可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。那么，除了導(dǎo)致肥胖以后，臟臟包還有什么潛在的健康隱患呢？

首先，臟臟包會(huì)導(dǎo)致患心血管疾病的概率增加。很多研究表明，一個(gè)臟臟包的熱量就相當(dāng)于兩大碗米飯了。由此說(shuō)明，臟臟包的熱量是很高的。這還是比較高檔的臟臟包的熱量，更不用說(shuō)是廉價(jià)的臟臟包了。一般來(lái)說(shuō)，廉價(jià)的臟臟包大多數(shù)都是由代可可脂和人工奶油制成。所以，由于選料的不同，臟臟包還是存在著很大的差異的。如果臟臟包由代可可脂制成，那么臟臟包對(duì)人體的危害可以說(shuō)是很大的了。代可可脂并不是真正的巧克力，它內(nèi)含有大量的人體消化不了的蛋白質(zhì)和人工合成脂肪，一次性過(guò)量食用的話會(huì)導(dǎo)致人對(duì)鐵元素的吸收受到影響，使蛋白質(zhì)消化不良，從而導(dǎo)致腹部疼痛、脹氣等。所以說(shuō)，過(guò)多食用臟臟包會(huì)增加患心血管疾病的概率。

其次，過(guò)多食用臟臟包會(huì)導(dǎo)致腎臟的新陳代謝受到影響。由于人體對(duì)鐵元素的吸收受到了影響，所以，在一定程度上會(huì)導(dǎo)致腎臟的新陳代謝受到不好的影響。

再者，食用過(guò)多的臟臟包會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。如果臟臟包由代可可脂制成，那么，臟臟包對(duì)人體的危害就會(huì)比較大了。這是由于代可可脂中含有的蛋氨酸和皂角苷是促進(jìn)動(dòng)脈硬化的罪魁禍?zhǔn)?。同時(shí)，皂角苷也會(huì)影響人體對(duì)碘元素的吸收，代可可脂中的嘌呤還會(huì)引發(fā)痛風(fēng)。所以說(shuō)，食用過(guò)多的臟臟包對(duì)人體的健康隱患是很大的。

總的來(lái)說(shuō)，臟臟包雖然美味，但絕對(duì)說(shuō)不上是健康食物，大家應(yīng)選擇正規(guī)商家生產(chǎn)的產(chǎn)品，并注意控制食用量，否則吃太多的話對(duì)身體肯定是沒(méi)有好處的。