現(xiàn)在人雖然說生活富裕，不愁吃喝，但是卻存在工作緊張、勞累、壓力大、熬夜、飲食不規(guī)律等諸多問題。如果長時間處在這樣的狀態(tài)下，就容易誘發(fā)身體上的一些疾病，尤其以胃病居多，而糜爛性胃炎就是其中最常見的一種。

糜爛性胃炎吃什么好？

糜爛性胃炎是胃病，對于胃病的治療，不能僅僅依靠藥物，食療更為重要。因此對于糜爛性胃炎患者的飲食，就需要重視起來。那么糜性胃炎的患者平時吃什么好呢？過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙的食物都不是糜爛性胃炎患者的選擇。糜爛性胃炎的患者在飲食上應該注意以下這些問題，這是治療是否成功的關鍵因素。

一、要多吃新鮮的蔬菜和水果，避免粗糙辛辣和過熱的食物，要戒除煙酒、咖啡等刺激性食物，以減少對胃黏膜的刺激，還要減少食鹽的攝入?？啥喑宰o胃養(yǎng)胃的食物，如紅棗、饅頭、粥、山藥、紅薯等。

二、食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。在主食上要以溫軟易消化，富含營養(yǎng)，少渣的食物，例如面條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。

三、三餐定時定量，細嚼慢咽。飲食要有規(guī)律，不可過饑過飽，不可暴飲暴食，同時，要注意營養(yǎng)的均衡，不能因為口味不好而挑食偏食。

四、平時飲食中盡量做到清淡，少進食油膩、脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物，會延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等不利于胃粘膜炎癥的恢復，不應食用。

五、忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不喝柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物。

如果平時能夠做到這些，避免了以上食物，正常進食其他食物，那么對于緩解和治療糜爛性胃炎是極為有利的。此外，我們平時就應該學會保養(yǎng)好我們的身體，這樣才是治療的基石。