很多人都喜歡吃一些美味的食品，我們都知道很多人都喜歡吃一些美味的食品，其實(shí)很多食品中含有比較多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃對(duì)健康也是非常好的，避免出現(xiàn)疾病的產(chǎn)生，猴頭菇山藥紅棗雞湯就是一種比較好吃的食物，對(duì)人的身體健康起到很好的調(diào)理作用，經(jīng)常吃這一類的食物，還可以有效預(yù)防疾病，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的感冒和身體乏力的癥狀都有很好的調(diào)理效果。

步驟/方法：

1、猴頭菇山藥紅棗雞湯做法也是非常簡(jiǎn)單的，在這個(gè)過(guò)程中首先應(yīng)該把需要的食材清洗干凈，最好放一些山藥或者紅棗，放一些猴頭菇或者是冬菇，對(duì)健康都是比較好的，也可以放一些香菇進(jìn)行飲食方面的調(diào)理。

2、在這個(gè)過(guò)程中可以放一些生姜，這樣可以起到一定的去腥味的作用，也可以放一些食鹽和自制的花椒水，猴頭菇山藥紅棗雞湯具有一定的健脾養(yǎng)胃的作用，經(jīng)常吃這個(gè)食物，還可以有效預(yù)防疾病。

3、猴頭菇山藥紅棗雞湯永嘉，這也是非常高的，在這個(gè)過(guò)程中很多人都會(huì)選擇使用高壓鍋，大概是制作40分鐘左右的時(shí)間就可以吃了，在制作之前最好應(yīng)該將猴頭菇泡好，這一類的食物的做法非常多，應(yīng)該根據(jù)自己的習(xí)慣選擇不同的食療方法。

注意事項(xiàng)：

我平時(shí)應(yīng)該多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)吃一些菌類或者蘑菇之類的食物，對(duì)健康是比較好的，有效提高人體免疫力，而且對(duì)人的牙齒健康也是非常好的，能夠有效的緩解牙齦腫痛等方面的疾病。