超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

冬季新品菜 黑豆芽炒肉絲

2017-11-17 15:31:57      

黑豆芽炒肉絲的做法

原料: 黑豆芽400克、肉絲100克。

做法:

1、將買來的新鮮豆芽洗干凈,用清水浸泡15分鐘,浸泡時撒上一點鹽;

2、將里脊肉洗干凈切絲,放小碗中,加入料酒3ML,色拉油8ML,干淀粉5克,用手抓均勻,放置一邊,靜置10分鐘;

3、鍋燒熱,倒油,將肉絲滑炒變色后取出,再倒入豆芽翻炒半分鐘左右,變軟,8成熟時,加入肉絲翻炒幾下,再加入鹽也雞精調(diào)味,出鍋即可。

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號引導