營養(yǎng)茶品給您滋補一夏
黃芪紅棗枸杞茶
材料：黃芪、紅棗、枸杞、水。
做法
1、以上藥材加水1000㏄，先以大火煮沸后再以小火續(xù)煮20分鐘。
2、以紗布過濾殘渣即可飲用。
紅棗桂圓枸杞茶
材料：去核紅棗6顆，桂圓肉6粒，枸杞6粒，紅糖少許。
做法
1、先將紅棗，桂圓，枸杞洗凈。
2、鍋內(nèi)放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨。
3、加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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