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海魚(yú)解凍別用熱水沖燙

2017-11-17 14:22:30      

有些人經(jīng)常在超市買(mǎi)一些海魚(yú),但因?yàn)槭抢鋬龅?,每次食用前都需要先解凍,通常都是用熱水沖燙解凍。

其實(shí),這種解凍方法是不妥當(dāng)?shù)?,因?yàn)闊崴荒苁箖鲷~(yú)表皮受熱,熱能并不能很快傳導(dǎo)進(jìn)去,這樣不但不能使凍魚(yú)很快解凍,反而容易使魚(yú)的表皮燙熟,使蛋白質(zhì)變性,引起表皮變質(zhì)。解凍海魚(yú)最好的辦法就是將凍魚(yú)放在冰箱冷藏室慢慢解凍,或者直接浸泡于冷水中。

如果需要加快解凍速度,可在水中加點(diǎn)精鹽,這樣冰層會(huì)很快溶化,凍魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)損失太多。

有些人做魚(yú)時(shí)喜歡把姜和魚(yú)一起下鍋,認(rèn)為這樣入味,同時(shí)又可去除魚(yú)腥。其實(shí)不然,因?yàn)樘嵩绶沤獣?huì)使魚(yú)體浸出液中的蛋白質(zhì)阻礙生姜的去腥效果。最好的方法是,先把魚(yú)在鍋里煮一會(huì)兒,待蛋白質(zhì)凝固后再放姜。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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