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美味食譜:燒肉花腩燜魚(yú)干

2017-11-14 17:56:34      

番禺是靠近淡水交界的地方,因此盛產(chǎn)水產(chǎn),當(dāng)中有不少制成了魚(yú)干,例如鱔魚(yú)、海鱸等等,魚(yú)干除了可以做成焗飯,同樣也可與豬肉共烹,豬肉的脂香味搭配魚(yú)干更加出彩。

材料:大魚(yú)干150克,燒肉100克,五花腩250克,姜片20克,拍蒜30克,鹽、糖、豉油、蠔油、胡椒粉。

做法:五花腩、燒肉分別切成3厘米方狀備用;魚(yú)干洗凈瀝干水分,切約3厘米長(zhǎng)塊狀,煎至兩面上色后備用。開(kāi)鍋下油,爆香姜片、蒜頭,下五花腩翻炒片刻,下豉油,攢米酒,加入適量水、蠔油,燜煮15分鐘,放魚(yú)干、燒肉,以鹽、糖、胡椒粉調(diào)味,慢火收汁即成。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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