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補血的芝士焗肉 孩子最愛的午餐便當(dāng)

2017-11-14 16:22:16      

芝士焗肉

主料:豬瘦肉400g、胡蘿卜0.5個、

輔料:鹽適量、老姜1片、大蔥1小段、沙茶醬2大勺、蠔油5ml、白糖4g、料酒3ml、馬蘇里拉芝士50g、

步驟:

1、備好原材料:豬瘦肉、胡蘿卜、老姜、大蔥、沙茶醬,芝士;

2、豬瘦肉、胡蘿卜、老姜、大蔥處理干凈后,拭干水分,全部切丁處理;

3、將切丁的食材全部放入料理機,啟動“絞肉”功能;

4、將攪好的肉餡倒出來,如果你覺得肉餡不夠細,可再進行一次“絞肉”程序;

5、肉餡里調(diào)入適量沙茶醬、蠔油、白糖、鹽,料酒;

6、將肉餡同調(diào)料攪拌均勻,腌制片刻;

7、芝士切碎備用;

8、將適量芝士放入第六步的肉餡里;

9、繼續(xù)將肉餡同芝士混合,攪拌均勻;

10、將肉餡團成大小相同的丸子,放在烤盤里;

11、每個丸子上再撒上適量芝士;

12、烤箱上下火180度預(yù)熱成功后,將烤盤放在烤箱中層,烤制20分鐘左右;

13、烤好的丸子出爐咯。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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