鴨蛋降血壓嗎
1、芹菜
芹菜有很高的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)還有很好的降壓降脂功效。將適量的芹菜碾碎后取汁，一天分兩次口服30毫升左右，對穩(wěn)定血壓、改善血壓功能有很不錯(cuò)的效果。
2、玉米
因?yàn)橛衩缀胸S富的不飽和脂肪酸，有助于高血壓病人穩(wěn)定血壓，將玉米刨下來洗凈，加入適量的水煮成粥食用，可以很好的改善高血壓，幫助治療高血壓。
3、綠豆
綠豆是很多人都知道的降低血壓的食物，經(jīng)常吃綠豆的人，血壓都很穩(wěn)定，而且患高血壓的人吃了綠豆可以降低血壓、降低血脂，緩解高血壓帶來的癥狀。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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