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嬰幼兒
掛號科室:小兒科 同類疾病:體檢保健食療性健康節(jié)后綜合征

補充VA-軟煎雞肝

2017-11-13 10:20:30      

[原料]

雞肝100克,面粉少許,雞蛋清、精鹽、植物油各適量。

[制法]

將雞肝洗凈,摘去膽囊,切成圓片,撤上精鹽、面粉,蘸滿蛋清液。

鍋置火上,放油燒熱,下入雞肝,煎至兩面呈金黃色即可。

[特點] 肝軟鮮香,幼兒喜食。

[提示] 雞肝切時要薄,以利煎透熟軟。

[功效] 雞肝富含維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等成分,有補肝益腎等功效。此菜雞肝與蛋清等合用,營養(yǎng)豐富,能補充維生素A、鐵質等不足,具有大補氣血、柔肝育陰、益聰明目、護膚美容作用。適合嬰幼兒食用。

(責任編輯:楊綺琴 )

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