蘆薈有啥好處？

改善腸胃：

到了夏天，人們往往會覺得食欲不振，或者只吃蔬菜水果或者喝太多冰鎮(zhèn)飲料，這樣會導(dǎo)致人體抵抗力的整體下降，出現(xiàn)腹部不適、反酸、腹瀉、便秘等癥狀，嚴(yán)重的還導(dǎo)致失眠、焦慮、健忘、頭痛等功能性癥狀。

如果出現(xiàn)這些情況，一定要注意改正自己的飲食習(xí)慣，同時也可以食用蘆薈產(chǎn)品來改善胃腸。

提高免疫：

研究表明，蘆薈多糖能調(diào)節(jié)細(xì)胞生長，提高人體的免疫能力?？蓭椭鷾p少胃潰瘍的發(fā)生，促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)，助益胃腸健康。

在國外，蘆薈已逐漸形成一種健康新風(fēng)尚。蘆薈可以幫助美容、排毒、殺菌。