超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

陳醋花生米的做法

2017-11-08 10:55:36      

主料花生米350克。輔料青紅椒25克,圓蔥15克,胡蘿卜少許。調(diào)料色拉油適量(實(shí)耗20克),蠔油20克,海鮮醬10克,橙汁10克,陳醋10克,白糖20克。

步驟/方法

1、花生米用水沖洗干凈,用廚紙把表面水份擦干;

2、鍋里放油,冷油時(shí)就倒入花生米快速翻炒,以保證花生米能夠均勻受熱;

3、待花生米顏色微變,這時(shí)香味也出來了,立即將花生米撈出控油;

4、醋,白糖,和少許鹽調(diào)成味汁,香菜切末;

5、調(diào)好的汁倒入放冷的花生米里拌勻,撒香菜末即可。

一定要在油還是涼的時(shí)候放入花生米,讓花生隨著油溫逐漸加熱,這樣炒好的花生米受熱才會(huì)均勻,里外的酥脆程度才會(huì)一致,否則會(huì)外面炸焦了里面還是生的。炒制過程中,看見花生米顏色變金黃色就起鍋。不然就糊了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)