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中毒
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吃綠豆清爽更要有講究

2017-11-07 16:37:31      

吃綠豆清爽更要有講究

綠豆三大功效

1、清熱:吃綠豆可以敗火;

2、養(yǎng)脾胃:中和過食葷、辣的胃熱;

3、解毒:體內(nèi)熱毒食物中毒;

哪些人適合常吃綠豆

熱性體質及易患瘡毒的人是愛喝冷飲,吃冰涼口味的東西,脾氣也比一般人差,容易急躁的屬于熱性體質的人。這類人體溫本來就偏高,如果再過食一些性溫熱的食物,無疑就會火上澆油。因此可以選擇一些性涼的食物,如水果,如梨、西瓜、柚子來吃。

綠豆有清熱解毒敗火的功效,因此適宜熱性體質的人。

(責任編輯:楊綺琴 )

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