每個(gè)媽媽們都知道，寶寶的身體是非常脆弱的，因?yàn)樗麄冞€小，所以腸胃也是比較敏感的，所以媽媽們?cè)谄綍r(shí)的生活中要特別的注意飲食的規(guī)律以及一些食物的禁忌，那么平常生活中媽媽們經(jīng)常會(huì)有的誤區(qū)有哪些呢？

1、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)一：寶寶缺鈣給寶寶吃鈣片

媽媽們都知道，鈣對(duì)于寶寶的身體發(fā)育起到非常重要的作用。因此，很多媽媽都會(huì)通過(guò)給寶寶吃鈣片進(jìn)而補(bǔ)充寶寶的鈣量。事實(shí)上，寶寶在日常飲食正常的情況下，身體是不缺乏鈣的，寶寶缺乏的是可以有效吸收鈣的維生素D。寶寶的鈣量可以通過(guò)日常飲食中得到滿足，并不需要額外再吃鈣片。如果需要補(bǔ)鈣，媽媽們可以考慮為寶寶吃一些魚(yú)肝油滴劑。

2、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)二：大便干燥吃香蕉

很多媽媽都會(huì)認(rèn)為寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況，最有效的方法是吃香蕉。其實(shí)，除了香蕉以外，富含纖維素的食物都是可以選擇的，例如綠色蔬菜、粗糧，或者蜂蜜，都可以有效幫助寶寶排便。不過(guò)同時(shí)，媽媽們也要培養(yǎng)寶寶良好的排便習(xí)慣，讓寶寶在固定時(shí)間固定地點(diǎn)進(jìn)行排便。

3、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)三：覺(jué)得孩子不適合吃粗糧

有些媽媽覺(jué)得喂寶寶吃粗糧他們不容易消化，而且會(huì)覺(jué)得粗糧的口感不好，但是我們可以選擇用蒸的或者煮的，做一些小米粥類(lèi)似的，而且基本一歲以上的寶寶就可以吃啦~

4、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)四：食物種類(lèi)過(guò)多

許多媽媽為了讓孩子營(yíng)養(yǎng)跟得上總是準(zhǔn)備了特別多的種類(lèi)的食物來(lái)給寶寶吃，但是，其實(shí)這樣子容易引起孩子的挑食，本來(lái)孩子的食量就不大了，這樣的種類(lèi)太多，他們會(huì)有一種選擇性的去吃，就會(huì)引起挑食。

5、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)五：多吃動(dòng)物肝臟好

許多的媽媽都覺(jué)得動(dòng)物的肝臟是“高效補(bǔ)鐵”的神器，動(dòng)物肝臟對(duì)人體雖然有好處，但是對(duì)于身體還沒(méi)長(zhǎng)開(kāi)的寶寶們來(lái)說(shuō)，肝臟還是要讓孩子少吃點(diǎn)為好，特別是在嬰兒期的時(shí)候，每周的動(dòng)物肝臟不可超過(guò)25克哦。

6、寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)六：用水果代替蔬菜

水果味道比蔬菜更加美味，當(dāng)寶寶不愛(ài)吃蔬菜時(shí)，有些媽媽想到用水果來(lái)代替蔬菜，補(bǔ)充寶寶身體所需的維生素元素，但水果之中的糖分可能會(huì)讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，影響寶寶三餐的正常攝入。

同時(shí)，水果中缺乏許多蔬菜中含有的粗纖維，可以避免寶寶的排便不暢，蔬菜中富含的鈣、鐵等微量元素，也是寶寶成長(zhǎng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此，就算寶寶再拒絕，媽媽也要保證寶寶攝入足量的蔬菜。

在營(yíng)養(yǎng)的搭配上沒(méi)有任何的捷徑可言，古人就曾說(shuō)過(guò)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，只要注意寶寶的膳食平衡，保證每種食物的合理攝入，媽媽就不會(huì)因?yàn)樽呷霠I(yíng)養(yǎng)誤區(qū)而讓寶寶的健康受損了。以上常見(jiàn)的寶寶喂養(yǎng)誤區(qū)，媽媽們一定要謹(jǐn)記。其實(shí)最好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法就是通過(guò)膳食攝取。如果寶寶身體的各項(xiàng)指標(biāo)均正常，無(wú)需通過(guò)額外補(bǔ)充的情況下，家長(zhǎng)只需要每日依照寶寶所需營(yíng)養(yǎng)為寶寶制作可口的飯菜即可，另外可以補(bǔ)充一些水果及奶制品。培養(yǎng)孩子不偏食、厭食，具有良好的飲食習(xí)慣，幫助寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。