燒心了，喝點煮得軟爛的稀飯吧，容易消化，可以減輕胃的負擔(dān)，利于潰瘍的愈合。但有的人卻并不贊成這樣的做法。

因為，多數(shù)人喝稀飯都是“囫圇吞棗”，稀飯在口腔內(nèi)停留時間短，未經(jīng)咀嚼，不能與唾液等充分?jǐn)嚢?，無疑是在食物消化的第一道工序上“偷工減料”，這樣進入胃內(nèi)，對胃黏膜無疑是一種刺激，反而不利于潰瘍處的愈合。

如果這時沖一碗雞蛋水，相對于稀飯，愈合潰瘍的本領(lǐng)更大一些，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃黏膜表面形成一層薄的疏水層，有很強的保護作用，并能抵抗病菌的入侵。開水沖蛋后蛋花柔軟嫩滑，容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔(dān)，有利于潰瘍病灶愈合。

此外，還可以把蛋殼焙干研末，用紅糖水送服，1日2～3次，1次3～5克，也很有效果，由于蛋殼中含有大量的碳酸鈣，有制酸作用，進入胃部覆蓋在炎癥或潰瘍的表面，可降低胃酸濃度。蛋殼的內(nèi)膜，是清代很多名中醫(yī)喜歡做藥引的鳳凰衣，有很好的保護胃黏膜的作用。當(dāng)然，服用雞蛋殼沖水見效后，用量要逐減。