第一：美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏是很多女性都關(guān)心的問題，那么如何才能夠做到效果好又安全的美容呢？現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈中含有大量的多糖以及維生素，這兩種物質(zhì)對于身體中的細(xì)胞都有很不錯的作用，特別是滋潤肌膚的效果非常好，長期堅持使用蘆薈泡水喝或者是敷臉，美白效果也非常的好。

事實上，蘆薈在大自然中的種類并不少，所以這也就導(dǎo)致了不同蘆薈美容養(yǎng)顏的效果都有一定的差距。科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，翠葉蘆薈是最適合進(jìn)行美容的蘆薈品種之一，長期使用不僅能夠起到滋潤皮膚的效果，還可以消炎、美白以及收斂肌膚，除此之外，對于一些皮膚傷痕以及皮膚角化的情況也有一定的治療作用。長期堅持使用蘆薈敷臉以及蘆薈泡水喝，能夠預(yù)防肌膚出現(xiàn)雀斑、干燥、眼袋以及皺紋的癥狀，令肌膚狀態(tài)越來越好。

第二：預(yù)防脫發(fā)

蘆薈泡水喝不僅對皮膚可以產(chǎn)生作用，對于頭發(fā)的保健效果也一點都不差。蘆薈可以作用于頭發(fā)，起到預(yù)防脫發(fā)的目的，同時長期使用頭發(fā)也會變得越來越有光澤，越來越漂亮。

第三：延緩衰老

蘆薈中所含有的蛋白質(zhì)并不少，這種物質(zhì)可以有效的防止細(xì)胞出現(xiàn)老化的情況。另外，蛋白質(zhì)進(jìn)入身體之后會來到腸胃黏膜和肌肉之間，所以如果身體中含有充足的蛋白質(zhì)組織也會越來越有彈性。但如果身體中的蛋白質(zhì)不足，肌肉的彈性就會減少，甚至出現(xiàn)僵硬以及老化的問題。

蛋白質(zhì)是身體構(gòu)成細(xì)胞的主要原料之一，如果身體缺少了這種物質(zhì)，那么細(xì)胞的構(gòu)成就會出現(xiàn)問題，將會越來越衰弱，大大增加了病毒以及細(xì)菌入侵的可能性，身體的體質(zhì)也會下降。