羅漢果怎么泡水喝
羅漢果怎么泡水喝
羅漢果營養(yǎng)價值高，用法簡單多變，可以用來泡水當(dāng)茶喝，也可以用來煲湯煲粥。無論哪種做法，羅漢果都對身體具有良好的功效。下面就來詳細(xì)介紹一下羅漢果怎么泡水喝。
1、將羅漢果掰開，取四分之一的果肉。
2、放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壺，倒入80°左右的水。
3、第一次侵泡時間約30秒左右，即可倒出（湯色一般金黃透徹，口感甜而不膩就行。
4、之后的侵泡時間視自己的口感喜好靈活掌握。
5、直至泡至無味后另換新的果肉。
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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